什么原因会导致人阴虚

什么是阴虚?阴就是我们体内主濡润、主安静的血液和津液等物质

(大致相当于物质基础)，阴虚，就是这类物质不足了;而阳是体内那种旺盛的、主热的、主动的、主生发的、功能性的东西，阳虚就是此类物质不足了。

人在阴虚以后会生内热，就是说阴虚的人，体内的热会越来越多，

为什么呢?拿发动机举例，如果发动机运转的部位有润滑油的话，它运转的时候产生的热量就少;如果没有了，运转时就会产生大量的热。这就叫“阴虚则生内热”

首先熬夜、吃过多辛辣的东西会阴虚，因为辛辣的食物会伤阴。川菜在全国广受欢迎，人们喜欢川菜对味蕾的刺激，但是成天吃麻辣烫、酸辣粉这样的食物，你的身体就会变成阴虚的状态，

还有，熬夜会导致阴虚，那些天天半夜12点以后睡觉的人，慢慢就会变成阴虚体质。为什么呢?津液给耗没了

情绪出问题，身体会阴虚，我和很多中医朋友们都哪过，一致认为现代人绝大多数的身体问题都是由情绪出问题引起的，大多数病其实都是精神层面的病。