男人喝什么茶补肾壮阳

男人在养生保健问题上也不可忽视,补肾壮阳是重要的一项工作,建议男性朋友要有节制,而在喝茶之前,要了解各种茶叶的配伍。

1、杜仲茶:杜仲茶是将杜仲茶和肉骨头用茶水煎煮,然后滤去茶渣再使用,杜仲茶具有滋肾益气养血的作用,对于肾气不足所引起的腰膝酸痛、心悸气短、遗精、脱发等效果很好。

2、首乌茶:首乌茶中的主要原料是,何首乌,何首乌,制何首乌粉。何首乌具有补肝肾、养血、生津液、悦颜色、润肌、生津液之功效。可用于血亏虚引起的头昏、健忘、失眠、盗汗、眩晕、耳鸣、尿频、肠燥便秘等。

3、肉骨头用茶水煎,过滤去渣后,再用它煲鸡汤或排骨汤,饮用。

4、何首乌鲫鱼汤:首先要将何首乌洗净,切碎,与鲫鱼同煮汤。此汤具有补肝肾、养血益精的作用。

5、何首乌鳝鱼汤:首先要将何首乌洗净,切碎,与鳝鱼同煮。此汤具有补气养阴、润燥、行血通乳、通乳、增强、生发、固精等功效。

6、莲子鳝鱼汤:首先要将何首乌洗净,切碎,与鳝鱼同煮。此汤具有补脾、益肾、助阳、强筋骨的功效。

7、鳝鱼汤:首先要将鳝鱼洗净,切碎,与莲子、桂圆肉、白萝卜、山药、葱等一起下锅。此汤具有润燥、行血通乳、强筋骨的功效。

8、何首乌百合汤:首先要将何首乌洗净,切碎,与百合、鳝鱼一起下锅,加水煮,即可起到养血、补肝肾、强筋骨的功效。

9、鳝鱼汤:首先要将鳝鱼洗净,切碎,与鳝鱼一起下锅,加水煮,即可起到养血、补肝肾、强筋骨。此汤具有润燥、行血通乳、强筋骨的功效。

10、韭菜炒鳝鱼:首先要将鳝鱼洗净,切碎,与韭菜一起下锅,即可起到养血、补肝肾的功效。此菜具有暖胃健脾、祛风。

11、鳝鱼汤:首先要将鳝鱼洗净,切碎,与鳝鱼一起下锅,即可起到养血、补肝肾的功效。