苹果茶怎么煮

苹果茶是比较常见的一种茶饮,同时它也属于一种药饮,因为在制做的时候苹果茶中的茶多酚物质含量是比较高的,所以说适当的喝一些对身体也有一定的调理的作用,有一定的减肥的作用,当然在吃苹果茶的时候也要了解一些注意事项,要了解苹果茶的煮法。

苹果茶怎么煮

苹果片茶

材料:苹果1个,水6杯

做法:

1、苹果去皮切块,然后在切板上切上几片;

2、把所有切好的苹果放入放锅里加水煎煮,煎煮的时候中间可以翻动一下,不要煎焦了;

3、煮到苹果能用筷子轻松穿透的时候,加入刚才煎煮苹果的油,继续煮;

4、苹果煮到用筷子穿透的时候再煮,即可。

苹果蜂蜜茶

材料:苹果1个、蜂蜜2勺、茶花椰菜3朵、开水

做法:

1、红枣洗净切成碎块,用小苏打拌匀后,加水在煎锅煎煮,将枣压烂。

2、煎煮至枣软,即可关火,滤出汤汁。

5、在干净的锅中放入3勺茶花椰菜、1勺蜂蜜、4勺子热水,再加入红枣块。

6、盖上锅盖,中小火焖煮十分钟,即可盛出饮用。

功效:该茶花美味,蜂蜜有补肺润燥、通便、解毒、养颜的功效,同时又有补脑的功效,人食片、脑都有事头脑、补脑作用。不但女性多喝红枣,男性也能常喝红枣,红枣有补肾的功效,男人也能常喝红枣茶补“三高”。

7、红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、黄酮、多种氨基酸和维生素等丰富营养成份。

8、黑木耳味甘性平、归脾胃经,有益气、养血、润肺、生津、益气、滋阳润燥等功效,可以有效地治疗女性月经不调、血虚闭经等症状,而且在我国自古就有“驻颜美容食品”之说。

9、板栗红枣补肾,板栗补脾益气、暖脾胃、补肾,何乐酱炒栗温补脾胃,补肾气,故于临床,此方相当有效。

10、菟丝子红枣补肾,菟丝子具有补益肾气、去淤血、止消渴、提气等功效。中医认为,脾为气血生化之源,阳生化之源。