胶原蛋白果冻能减肥可信吗

白果胶原蛋可以减肥。常见的胶原蛋白种类有胶原蛋白口服液、胶原蛋白粉和胶原蛋白胶囊。适当补充胶原蛋白可以起到补充皮肤的作用,还可以提高皮肤弹性,对皮肤起到保养的作用。

白果胶原蛋中含有的胶原蛋白、脂肪、蛋白质、维生素等成分可以补充皮肤所需的胶原蛋白,还可以促进皮肤的弹力生长,缓解皮肤松弛的症状,有胶原蛋白的成分,还可以使皮肤变得更加的紧致光滑。而胶原蛋白补充皮肤需要多休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠,保持心情舒畅,抑制黑色素的生成。如果有减肥需求,可以适当进行户外活动,比如跑步、骑自行车等,通过锻炼可以达到减肥的效果。