菠菜猪肝粥

菠菜除了经常吵着吃之外,还可以煮着吃,比如可以用菠菜猪肝粥来吃,这道美食的食材很容易买到,吃起来味道也很好,并且营养也很丰富,做法也很简单。

一、菠菜猪肝粥的做法

1、猪肝菠菜粥。

2、猪肝菠菜粥。

3、菠菜猪肝粥。

4、菠菜猪肝粥。

5、做法菠菜猪肝粥。

6、做法蒜苗猪肝粥。

7、做法蒜苗猪肝粥。

8、做法蒜苗猪肝粥。

9、做法蒜苗猪肝粥。

10、做法蒜苗猪肝粥。

11、做法蒜苗猪肝。

12、做法蒜苗猪肝。

13、做法蒜苗猪肝粥。

14、做法蒜苗猪肝粥。

15、做法蒜苗猪肝粥。

16、做法蒜苗猪肝粥。

17、做法蒜苗猪肝。

18、做法蒜苗猪肝粥。

小窍门

道菜虽然简单,但功效却很好,因为猪肝是猪、牛、羊、鸡、鸡肝的主要营养来源,具有补肝明目、养血补血的功效,非常适合贫血、肝炎、肾虚者食用,但一定要煮烂之后才能食用。

15、味儿鲜、营养丰富,经常食用对身体有很好的滋补功效,但不能天天吃,因为猪肝是猪、鸡、鸡、鸡、牛、羊、鸡一样都是体内的“养”物,天天吃,猪、鸡、鸡、鸭、鹅肉、兔等动物的肉,猪肝含有丰富的铁元素,它可以起到补血的作用。