痛风可以吃生菜吗

经常痛风的患者,在平时尽量少吃海鲜,尽量少吃一些动物性的脂肪,痛风患者在平时可以适当的吃一些,生菜也是能够补充维生素c的,能够缓解痛风的一些症状,除了因为痛风饮食上的一些忌口,还因为有很多的原因,痛风患者要注意不能吃动物的脂肪,吃一些动物的脂肪都会导致痛风加重,痛风能吃生菜吗?

痛风可以吃生菜,痛风不能吃茄子,茄子性寒,与性寒的柿子相遇,会加重寒气,引起身体的不适。

苦瓜和芹菜不能一起吃,苦瓜性寒,芹菜是凉性的,两者会减低彼此的影响,增加身体吸收的营养成分,苦瓜和芹菜一起吃是可以的。

洋葱和鱿鱼不能一起吃,鱿鱼中含有丰富的铁元素和维生素C,两者一起吃,就会降低鱿鱼的营养价值,也会降低两者的营养价值。

痛风不能吃的食物有哪些

得了痛风的人一定要严格控制饮食,在饮食方面一定要绝对不能够吃含嘌呤过高的食物,这些食物都会抑制尿酸的排泄,同时痛风患者要想吃嘌呤高的食物,最好的方法就是尽量不要吃嘌呤含量较高的食物。

荔枝

荔枝味甘、性温,多吃荔枝会起到补血的效果,但是吃荔枝会使荔枝中的糖分含量加大,因此会对荔枝的含糖量造成影响。

西红柿

西红柿是一种很有营养的食物,尤其是在夏天的时候,西红柿更受人欢迎。西红柿在做成的菜肴中经常会使用,但是,西红柿中却含有草菇嘌呤物质,如果人体摄入过多,草菇是不会被消耗的,也会导致尿酸的排泄增加。

西瓜

西瓜是一种很常见的食物,西瓜是一种很甜的水果,其也是一种含嘌呤量比较高的食物,因此,吃多了西瓜,尿酸就会增多,出现痛风、尿路结石等症状,这对健康不利。

柿子

柿子中富含鞣酸,如果吃柿子,会降低尿酸的排出,如果尿酸高的话,很可能会诱发高尿酸血症。

鹅肉

鹅肉是一种高蛋白质、低脂肪、低脂低热量的食物,它含有丰富的核酸,核苷酸,以及水分,还有动物蛋白,非常适宜尿酸高的人食用。

猪肉

猪肉中含有丰富的脂肪,还有大量的嘌呤碱,尿酸高的人是不能吃的,吃了以后会引起身体的不适,同时还会引起消化不良。

豆类

豆类含有丰富的碳水化合物,在人体内会转化为尿酸,而且它们在人体代谢时会分解大豆中的蛋白质,以后分解为尿酸,人就会引发痛风,所以尽量少吃或不吃。