豆角捞面条的做法大全

豆角捞面条是很常见的,由于做法比较简单,也是很多人比较喜欢吃的,豆角捞面条的味道是非常不错的,而且也有很多的营养,其中富含有丰富的维生素以及矿物质,所以这种美食对身体健康是非常好的,这道食物的做法也是非常多的,那么豆角捞面条的做法大全是什么呢?

豆角食用价值高,除了能直接食用,豆角可以和菠菜一起食用,比如:西红柿炒豆角、豆角炒木耳豆角、榨菜豆角炒肉丝等等。

豆角性温,有调和脏腑、安养精神、益气健胃的作用。

木耳有益气养胃润肺,降脂降压的功效。

榨菜有顺气补血,健胃,凉血消肿,补脑益智的作用。

各种豆角的作用:

1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;

2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化的作用;

3、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用,可以增强机体免疫力,防癌抗癌;

4、木耳能促进胃肠蠕动,减少肠壁对脂肪的吸收,使体内胆固醇不易沉积,清洁排便。可以预防老年人肥胖与高血压。