胃糜烂食谱

我们都知道胃病如果特别严重的时候,是会让人在短时间内快速消瘦的,但是当发现肠胃在最早的时候,会有胃糜烂的症状表现,所以如果想要改善胃糜烂的症状,就应该避免胃溃疡,所以胃糜烂食谱的选择是必须要预防的,可以选择凉拌土豆片,可以选择清蒸鸡肉类的,都可以提高胃糜烂的症状表现。

1、凉拌土豆片

把土豆煮熟后去皮,切成片,放至容器内,加1小勺盐,腌渍30分钟。香菜切成末,和香菜拌匀,加1大勺凉白开拌匀。取一玻璃瓶,将蒜压成蒜泥,与香菜拌匀,装盘即可。

2、蒸煮鸡肉

先把鸡肉洗净,斩成六块,放入碗内,加入米酒、盐、糖、醋、鸡精、葱姜末、胡椒粉,再加少许高汤,上笼蒸熟。取出盘中,把鸡肉撕成片状即可。

3、爆炒鸡杂

把鸡杂用开水汆烫,然后捞出控水备用。把青红椒切成菱形片,葱、姜、蒜切好,豆芽洗净备用。在准备配料,分别放料酒、盐、白糖、味精,鸡精,再倒入少许清水,把切好的鸡杂放入碗中,最后放入青红椒、葱、姜、蒜等配料,调成汁备用。热锅,把油放入锅内,把油中的杂质炸出,然后倒出来。

4、蔬菜煨汤

把清洗好的各种蔬菜也切好备用,鸡肉切成丁,尽量切成小片。在锅里先放油,爆香葱姜、蒜,放入鸡肉翻炒,再放十三香、酱油、盐、料酒、水,把鸡肉翻炒熟。水和肉是在一起的,所以要把汤给汁盛出来。最后倒入切好的蔬菜和枸杞,加入鸡精,淋入香油,即可出锅。

5、洋葱烩汤

先把洋葱切开,用加了少许盐的勺子压碎。之后放入清水中和鸡肉,再加入白酒和切块的猪肉,小火炖煮,可以让肉紧缩,不过肉会不好吃。

4、番茄蔬菜

锅里放点油,放些洋葱,番茄,调好汁后,放入番茄蔬菜,最后加糖。

5、热锅,倒入油,煸香洋葱,煸出香味,倒入水和事先半勺番茄酱。加入之后,烧一分钟左右,再倒一小勺糖。

6、撒上火腿。番茄和火腿。再翻炒几下,就可以出锅了。

7、大功告成,有多种味道和口感,材料可以根据自己的口味来调配。