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本报讯为应对新冠肺炎疫情，不少小区实施封闭式管理，对桶装水送水服务也采取了不得送水入户、由消费者自行到小区指定地点取水的措施。为帮助广大消费者健康安全购买和使用桶装水，近日，云南省昆明市消费者协会提醒消费者，桶装水取回家后最好用酒精或清水擦拭瓶身和瓶底。消

宝宝一天天长大了，孕妈妈的肚皮也一天天胀了起来，此时，妊娠纹也借机“钻”了出来，“趴”在孕妈妈的肚子上，影响美观。妊娠纹形成的原因重庆安琪儿妇产医院妇产医生温凯表示，正常情况下，人体腹部皮肤弹性纤维与腹直肌具有一定的弹力，在一定限度内可自由伸缩。但在孕3个

后空翻教学。后空翻教学：第一步练习后滚翻，蹲姿开始向后倒推手，这边再来一个。第二步练习纵跳，举手下蹲跳，不要往前顶肚子，把肚子收起来，举手下蹲跳。第三步练习收膝跳，把两个大腿使劲向上收，往胸口靠近，举手下蹲跳抱一下然后放。这个动作非常考验爆发力，前面三个动

现今，颈椎病已成为上班族的通病，发作起来让人痛苦不已。其实颈椎病是一种比较容易战胜的疾病，通过日常的拉伸训练就可以得到缓解和改善。下面就为大家介绍一下缓解颈椎病的运动方法。减少四个伤颈行为01趴很多上班族工作劳累时，习惯在办公桌上趴着打个盹，本以为这样可以缓

大家还记得这个小姑娘吗？↓没错，她就是金喜善的女儿，这么一看，挺可爱的对吧？可是哩，因为金喜善是韩国前第一美女，美貌超群，身为她的女儿，自然大家的审美要求也会更高，韩国网友对小姑娘一番评头论足，甚至有人毫不客气的批评长得“实在太丑”，大脸小眼塌鼻子，完全没

　　肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官,担负着众多重要的任务,肝脏健康直接关系着人体的健康。肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病。　　郑继红主任：之前遇到一位刘女士刚开始被检查出

春暖花开，是一个非常适合恋爱的季节，然而很多人却还是活在腊月的寒冬里，因为心爱之人和自己分手了，而自己却傻傻的不会挽回，只能看着对方越走越远。不懂情感挽回？情感专家教你正确的挽回方式，不要傻傻的只是采用死缠烂打的方式，去惹对方生气了，这些情感挽回方式快速学

做法步骤1、把雪梨洗净剥皮，再从三分之一处切去顶部当做盖子。2、用小刀或者勺子挖除中间的核。3、雪梨中间用冰糖塞满，盖上雪梨盖子。4、放入炖盅，隔水炖1个半小时至2个小时，炖至雪梨完全软化即可（不需要加水）小贴士梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤

窗帘是我们在装修中都必不可少的存在，经过时间的发展，窗帘的作用也有了很大的变化。之前作为隐蔽，保护隐私的窗帘，现在人们更多的对于外观的要求。能够为居室增添一抹靓丽的色彩。所以小编今天就给大家介绍一下窗帘的DIY技巧。1)量尺寸：如果你只需把窗户遮住的话，量一下