黄豆芽保存原来如此简单，牢记3个诀窍，豆芽不烂根，真实用豆芽，是大家再熟悉不过的蔬菜之一，可以用来小炒，也可以作为配菜，像烤鱼、毛血旺等经典菜肴中，常常能看到豆芽的身影。豆芽起源于中国，距今已有2000多年的历史，最早的豆芽是用黑豆为原料发出来的，到了宋代，豆

早餐就该吃煎饼，不发面，不揉面，外酥里嫩，软糯香甜，上桌吃光食材：红薯3个，面粉100克，糯米粉200克，红糖50克做法1、红薯刮掉红薯皮，放入锅中大火蒸熟2、蒸熟的红薯用勺子压成泥，加入面粉，糯米粉，搅拌均匀，然后揉成面团3、案板上撒上干糯米粉防止粘连，然后把面团拿

夏天了，凉凉爽爽的凉粉是我的最爱。豌豆凉粉做法简单，自己做的比买的放心，也很方便，当天做当天吃，搭配着自己做的麻辣红油来吃，真的是太美味了，下面来看看具体制作步骤吧......原材料：【主料】：豌豆淀粉100克【配料】：水600克、小黄瓜一根【调料】：生抽适量、自制麻

虾，是一种食疗价值极高的食材。低脂肪、高蛋白，味道鲜美，营养丰富，且富含丰富的钙质，是现在人们餐桌上的常客。今天送完孩子，照例去逛了会儿菜市场。刚进市场，就远远地看见卖水产的摊位前围了不少人，走过去一看，才知道原来大家都在买虾。今天的虾品质很好，个头够大，

如果要说一样最奇葩的台湾夜市美食，那我会说是烤鸡屁股。但如果要说最难忘的，那一定是台式饭团。台式木片便当开及大城小镇，但是售卖正宗台式饭团的小吃店却不多。第一次吃台式便当是在一家兼卖台式臭豆腐和卤肉饭的小店，负责制作饭团的是老板的妈妈，一位看起来七十岁左右

生活中，很多人常被中医诊断为“气血不足”，即气虚、血虚。气虚者脏腑功能衰退，抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓；血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神

最近收拾东西的时候才发现买在家里的石斛又搁置好久没煮了，刚好女儿今天起床又有点小咳嗽（读个幼儿园，抵抗力都超级弱）。想着前几天买的黄芪也到货了，来炖个汤给女儿放学回来喝。这个就是石斛了，潮汕人的吃法也是很特别，有的喜欢跟麦冬一起煮水喝，或者拿来冲茶（表示新

大家好，欢迎来到玥苒家美食，常听人们说外行吃燕窝，内行吃银耳，在古代，可是皇帝和达官贵人的养生佳品，现在也是我们女性美容养颜的必需品，银耳可以凉拌或者是清炒，但是大多数用来煲汤银耳汤，下面来看一下做法吧！首先我们准备一个银耳，将银耳清洗干净加入冷水，把银耳

说到少吃油，吃好油，大家都会想到茶油。茶油作为国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油，富含油酸，亚麻酸，亚油酸，维生素E，角鲨烯以及茶多酚等天然活性营养物质，因而广受养生朋友们的喜爱。那么问题来了，都说茶油好，茶油要怎么吃更有营养呢？ 清蒸保鲜亮除了凉拌、煎炸

华龙网2月23日14时讯 莲子是一种坚果类食物，深受大家的喜爱。但莲子皮比较结实很难去除，你知道怎样快速去除莲子的皮吗？下面小编就给大家分享一些莲子去皮的方法。莲子去皮步骤：一、煮：米汤煮沸开，倒入干莲籽，煮至略涨起锅沥去米汤。二、糙：将煮后的莲籽，趁热放入草木