大家好，我是燕哥行，40+，两个孩子的妈妈，第一代独生女。

老妈腰椎手术第20天，出院第14天，天气阴转晴。

8：00醒来，8：30给老妈换了药，伤口下半部分恢复的好，上面有结痂的，我喷了碘伏，换了纱布，然后穿戴好肢具。她自己起床，洗漱，吃早餐。我问她左小腿还麻不麻，她说腿不疼不麻了，但是昨天开始右半边脸疼，吃东西都不太好吃。

奇怪了，我问她：“是不是牙疼？”

她说：“不是。”

我说：“是不是磕瓜子了？”

她说：“之前也没疼，就昨天开始的。”

奇了怪了，难道要换地方疼一轮？

老妈说：“后面会不会到手臂疼啊？”

哎呀，不知道其他条友有没有遇到这种情况。

我让老妈好好休息，疼的地方揉揉，对，热敷下看看效果。

安顿好早餐，我拉着孩子爸一起去买菜，家旁边有家果蔬批发市场，去了两次感觉挺方便的，菜挺新鲜的，还便宜。

路上就想着今天吃什么呢？天气冷，来个砂锅饭吧，菜和饭一起，热乎乎的。饭里多加点料也可以。

家里砂锅坏了，想买一个，问了几家，这地方还没有，那就先用家里的锅吧。

然后买了酱油，豆瓣酱，然后看到前几天买的白胡椒粉，就问老板价格，老板说4块。哎呀，比我前两天买的便宜了2块。哈，批发价还是便宜的。

买了玉米，3.3一斤，上次3.5一斤，哎呀，这里是便宜点，哈哈

上次来看到很多卖荔浦芋头的，我之前在外面吃过放点芋头粒焖饭味道也不错，买一个试试，又买了几个土豆。

还有卖虾的，老二昨晚上跟她爸说要做芝士焗虾，之前也跟我说过，那就买点吧。

回家做饭。

芋头切丁，油锅里炸香，捞出，继续炸土豆粒。炸熟，捞出。

淘米，另起锅，烧水，水开，把米放进去煮到半熟，捞出来，滤干水。

开始炒腊肉，炒出油，加入半熟的米饭、芋头粒、土豆粒翻炒，加入盐、酱油继续炒，闻到香味了，周围浇上刚煮饭的水。铺上卤牛肉、香肠、盖上盖子煮开，关小火焖。

20分钟后，开锅，撒上葱花，一锅香喷喷的煲仔饭出锅了。锅底有点黑，米饭有点烂，其他还行

早餐简单，牛奶麦片，包子。

午餐煲仔饭、玉米排骨汤。

晚餐小米粥、青菜炒豆腐丝。

饭菜一起，不担心凉，换个吃饭也行吧。

午睡起来，孩子爸陪女儿去买芝士，我在家处理。后期调蛋黄酱、焗虾都由孩子们自己完成。

别说，芝士焗虾的味道还真不错。放假在家，就由他们玩吧。练一练，将来饿不着。

生活忙碌而充实，愿未来顺顺利利！