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每年冬春季节，是诺如病毒流行的高发季，它会引发诺如病毒感染性腹泻，俗称“冬季呕吐病”。
诺如病毒传染性极强，人群普遍易感，尤其是婴幼儿和学龄期儿童。一旦感染，不仅会严重威胁孩子的健康，还会扰乱他们的正常生活。
那么，诺如病毒究竟是什么？它有哪些特征？又该如何预防呢？今天湖南师范大学附属湘东医院带大家一起来了解一下。
一、诺如病毒是什么，有哪些特征？诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。有多个基因型，GI和GII是引起人类感染性腹泻的两个主要基因组。
诺如病毒具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低、感染后潜伏期短的特点，因此很容易在人群间造成传播。
诺如病毒感染全年均可发生，10月至次年3月是它的流行高发季。在学校、托幼机构这类相对封闭的环境中，诺如病毒很容易引发胃肠炎的暴发。
感染后潜伏期短（通常12—48小时），起病急，主要表现包括：
1.消化系统症状：
恶心、呕吐：以频繁呕吐为主，容易造成脱水。
腹痛、腹泻：阵发性腹痛，腹泻多为黄色稀水样便，无粘液和脓血。
2.全身症状：
部分儿童出现发热和肌肉酸痛等。
二、诺如病毒传播途径1.消化道传播：主要通过被污染的食物或水经粪口传播。
2.接触传播：间接接触被排泄物污染的环境，及人与人之间的直接接触。
3.呼吸道传播：吸入含有诺如病毒的气溶胶时，也可能被感染。
三、怎么预防诺如病毒？第一，要把好 “入口关”。食物一定要煮熟煮透，蔬菜水果要清洗干净，最好用流动的水多冲洗几遍，喝烧开的热水等。
第二，勤洗手是关键。按“七步洗手法”洗手，尤其是在饭前便后、触摸公共物品之后，一定要认真洗手。
第三，注意环境卫生。家里要经常开窗通风，保持空气流通。
第四，尽量避免去人员密集的场所。诺如病毒传播快，如果必须要去，最好戴上口罩，做好个人防护。
温馨提示1.虽然诺如病毒属于自限性疾病，多数患者发病后2~3天即可康复，但其感染能力极强，传播迅速，一定要及时做好消毒和就医。
2.做好预防工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.孩子出现诺如病毒症状后，需居家隔离，避免传染给其他人。
来源：湖南师范大学附属湘东医院 宣传法制科
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（编辑ZS）
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