大家好，我是许医生。《黄帝内经》中记载：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。男子五八，肾气衰，发堕齿槁。”这句话说的是女子35岁以后，男子40岁以后，面容开始憔悴，头发开始脱落，气血亏虚，失眠多梦，腰膝酸软，各种衰老的迹象开始出现。脾是气血生化之源，脾气一虚，气血自然就少了，那么，怎么做才能补回气血，养好脾虚呢？今天刘医生就来和大家分享一个人参归脾丸，帮你心脾两补，养足气血。

我们常说脾胃是气血生化之源，心气是推动血液运行的主要动力，所以如果脾失健运，化生的血液不足，不能荣养心神，就会损耗心血，导致心脾两虚情况出现，具体表现有眩晕心悸，失眠多梦，体倦乏力，精神萎靡的症状。如果你也有这些症状，那就可以用人参归脾丸来调理。

人参归脾丸，有益气补血，健脾养心的作用，里面的人参、黄芪补气健脾；当归、白术、茯苓补血养血；龙眼、酸枣仁，健脾益气，宁心安神；炙甘草可以益气和中，调和全身气血。同时，由于可以调理心脾两虚的功效，人参归脾丸还可以调理改善这些病症。像焦虑症，在中医看来就是心功能缺失，心脾气血亏虚，不能濡养心阴，导致心火亢盛，出现了心烦气躁，焦灼不安，心神不宁的情况。因此，人参归脾丸也可以用来缓解焦虑，尤其是心脾功能失调引起的焦虑最为适用。在现代医学研究上，人参归脾丸还可以增强学习能力和记忆力，增强人体免疫力，有强筋壮骨，抗疲劳，抗衰老的作用。

好了，那我们今天的分享就到此结束了，我们下期再见！