美容猪蹄汤的做法大全

大家都知道,猪蹄中含有丰富优质的胶原蛋白,所以具有美容的功效,比如可以美容养颜、润泽肌肤、促使皮肤好等等。而且猪蹄做成汤味道也非常鲜美,口感非常好,做法也非常多样。所以想要美容的女性朋友,可以尝试一下猪蹄汤的做法。

美容汤:木瓜猪蹄汤

主料:

猪蹄200克

辅料:

番木瓜100克

调料:

姜10克

1、提前用水泡上,泡好后就可以拿来炖汤了。

2、把猪蹄、姜洗净后去皮去头。

3、把猪蹄、姜、猪脚放入锅内,倒入清水,用大火烧开后,再转小火炖一个小时。

4、木瓜去皮去核,切小块。

5、加入木瓜、盐、胡椒粉和鸡精调味即可。

适用人群:

产妇

健康提示:妇女产后食用补气益血,通乳下奶。老人

材料:木瓜200克,薏米50克,枸杞1小把,红枣2个,桂圆5个。

做法:木瓜削皮切块,薏米、枸杞洗净,红枣去核,桂圆去皮。将所有食材放入砂锅,加适量的水,大火烧开后,改小火慢慢炖。炖汤时,可在汤碗加入适量的水,一起放入锅中隔水蒸。

特点:此汤味道浓郁,且营养丰富,富含维生素。

阿胶羹

阿胶糕是用阿胶、核桃仁、黑芝麻粉等制成的蜜饯食品,具有滋阴润燥、补气血的功效,适宜于体虚者。

枸杞炖甲鱼

枸杞炖甲鱼具有滋阴润燥、明目保护视力的功效,还能美容养颜。

银耳山楂

银耳山楂是一种常见的保健食品,具有滋阴润肺、补气血的功效,适合体虚者食用。

阿胶羹

阿胶羹有滋阴润肺、补气血的功效,适合脾胃虚弱者食用。

紫芝羹

紫芝羹具有滋阴润燥、补血安神的作用,适合体虚者食用。

桑仁粥

桑仁粥具有滋阴润燥、补气血的功效,适合体虚者食用。

黑芝麻粥

黑芝麻粥具有滋养肝肾、养血补血的作用,适合体虚者食用。

补肝肾、健脑益智、护发、润肠、乌发、美容、令容光焕发、延缓衰老等功效。适合体虚者食用。

黑芝麻粥

黑芝麻粥具有养血、乌发的作用,适合体虚者食用。