提高协调能力的十种方式。
·动作一：双脚上下跳。
·动作二：手脚开合跳。
·动作三：里里外外。
·动作四：双脚交叉跳。
·动作五：上上下下。
·动作六：上下三步。
·动作七：上步摸膝。
·动作八：滑冰步。
·动作九：踢毽子。
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提高协调能力的十种方式。
·动作一：双脚上下跳。
·动作二：手脚开合跳。
·动作三：里里外外。
·动作四：双脚交叉跳。
·动作五：上上下下。
·动作六：上下三步。
·动作七：上步摸膝。
·动作八：滑冰步。
·动作九：踢毽子。
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