婴儿拉肚子吃什么好呢

婴儿拉肚子,家长们肯定会比较担忧,而实际上这种情况是属于婴儿性早熟,或者是婴儿的年龄在一个月以上,所以要注意正确的治疗,而婴儿拉肚子的时候要注意休息,减少糖分的吸收,不要吃太油腻的食物,饮食要清淡,避免腹泻,比如甜食或者是水果。

一、宝宝腹泻吃什么好:

1、给宝宝喝鲜牛奶:

鲜牛奶含有丰富的营养物质,宝宝喝鲜牛奶是补充营养物质的很好方法,由于鲜牛奶可以帮助消化孩子肠胃的蠕动,让孩子吸收更好的营养物质,从而促进肠胃的蠕动,可以缓解腹泻的症状。

2、在宝宝腹泻的时候,妈妈们给孩子吃稀饭,每天都要给孩子喂些半流质的粥,宝宝就会爱喝稀饭,减少了腹泻的情况发生。

3、宝宝在腹泻的时候可以喝菠菜粥:

菠菜中富含维生素A,这种维生素对治疗腹泻很有帮助。菠菜中含有许多植物营养素,例如胡萝卜素、番茄黄素、烟酸、维生素C等,都有很强的杀菌作用,可以防止腹泻。

4、宝宝可以吃荞麦粥:

荞麦具有清热的功效,能用来治疗腹泻。荞麦性味甘平,能治疗痢疾,对肠炎也有效果。宝宝可以喝荞麦粥,吃起来比较容易消化,不会增加胃肠负担。

5、宝宝可以喝豆浆鸡蛋羹:

鸡蛋营养丰富,是宝宝获取维生素的宝库。鸡蛋中含有蛋白质、卵磷脂、矿物质等多种营养成分,是很好的食物。家长可以经常给宝宝煮豆浆,喝豆浆,补充维生素。

6、宝宝吃胡萝卜泥:

胡萝卜营养丰富,有助于宝宝补充多种营养元素。家长可以把胡萝卜蒸熟后研碎成泥状,然后用蒸胡萝卜泥给宝宝吃,或打成胡萝卜泥,用小锅慢慢煮,让宝宝吃。

7、宝宝吃米汤:

米汤不仅有很好的暖胃、补益气血的作用,而且味道浓稠,有助于宝宝补充铁质和多晒背补身体的维生素。小米粥营养丰富,可用于补充宝宝体内的铁元素,如缺铁导致的缺铁性贫血可适当给宝宝吃小米粥。

8、宝宝咸水煮鸡蛋:

鸡蛋含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育。同时,鸡蛋中所含的营养物质也有助于孩子的骨骼发展。所以,宝妈煮鸡蛋的营养价值很高,是宝宝良好的营养库。

9、辅食做法:

蛋黄的做法也很简单,将鸡蛋蒸熟后切碎后,加入一汤匙蛋黄,一汤匙淀粉和盐,一起搅拌均匀。宝宝开始吃辅食的时候,可以吃些蒸鸡蛋。