5月22日7点35分（加德满都时间）范波从南坡成功登顶珠穆朗玛峰。你知道吗？范波可是咱们山东泰安宁阳的汉子呢，他说此次登顶珠峰，圆了自己的梦想，“这不是征服，而是靠近，是聆听，珠峰教会我们敬畏自然、敬畏生命。”5月28日，范波入驻齐鲁晚报齐鲁壹点情报站与壹粉在线互动交流。

壹粉“佳佳”提问：#范波#范老师，我前几年去过西藏，高原反应厉害，有人说越是喜欢运动，经常锻炼的，高原反应会越厉害，真是这样吗？您去珠峰有没有高反啊，怎么克服呢？

范波回复: 首先每个人都会有高反，但有轻重之分，我属于高反比较轻的，通过适应性训练可以让高反不成为制约我登山的因素。经常锻炼的人会有严重高反是不对的，因为这要看你锻炼的内容。如果是变速跑、越野跑、高强度体能训练，对登山是有好处的。但普通跑步对登山的确几无帮助。

您想与范波对话交流吗？您想近距离了解登顶珠峰的那些事吗？5月28日上午10点范波将在情报站上线1小时为大家解答疑问，还等什么呢，赶紧带着你的问题来情报站提问吧！

（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 孟德霞）