【预防老人跌倒,采取这些措施!】老年人由于身体各项机能逐渐衰退、肌肉力量及身体柔韧性下降、关节灵活性变差等因素共同造成了人体平衡功能障碍,使得老年人发生跌倒的风险增高。那么怎样能够预防老年人跌倒呢? 1.应加强老年人的家庭照料,改善生活起居环境;2.房间内保持充分的光照; 3.老年人避免在湿滑或凹凸不平的地面上行走; 4.不要在地面上放置很多物品,以防被绊倒; 5.老年人要穿具有防滑鞋底、大小合适的鞋子; 6.可以在卫生间内安装扶手; 7.定期检查视力和听力;8.使用合适的辅助器具。(来源:北京大学第三医院)
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