本期嘉宾：王梅

国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员

帮助百余名来访者挽回婚姻、挽回爱情

Q：离婚妈妈，陪着儿子这么多年觉得好苦。无数次想到我再也坚持不下去了，我要放弃他了，怎么办？

A：

看到你离婚自己多年一直陪着儿子，很辛苦。这其中的各种不容易作为母亲我能感同身受，我看到你这么多年尽管自己很苦很累但你依然坚持与儿子在一起，看到了母亲对儿子的爱，看到了母亲遇到困境的坚强，看到母亲在没有依靠的状态下生活的不易，这些都说明你是一个有责任心的妈妈。

我相信这么多年来，你和儿子的相依为命中，儿子也一定给你带来了很多的欢乐、开心、支持。

这个世界中后悔是最没用的想法，事情已经发生了，作为当事人我们只有接纳现实，用积极的心态来看问题，例如：离婚了就一定很糟糕吗？离婚会让自己结束不适合自己的婚姻，重新开始一段更适合自己的婚姻；有儿子是很多人都向往的事，有些人一辈子想要一个儿子都得不到，而你却拥有一个相依为命的儿子，他会带给你多少欢声笑语呢。

给你的建议，自己好好捋一捋自己的生活困境有哪些？

积极的面对问题解决问题，你目前可能遇到的问题有：

1、生活拮据，自己需要有稳定的收入（不知你是否有稳定的工作。

2、自己工作，需要有人帮你带孩子。

3、生活中的很多体力或修补方面的事，自己很难完成，需要找到支持系统 。

4、自己的个人情感空虚。

你现在可能还面临了很多方面的困惑、问题，建议你把他们都像这样一条条的列出来，我们逐一想办法解决他，没有过不去的坎，只要你足够相信自己，上帝所有的安排都是最完美的安排。

Q：我想与父母解除亲子关系，不想再见到，听到他们和所有跟他们有关的亲戚的任何事情。

A：看到你的问题是想与父母断绝亲子关系，有这个想法想必你与父母的关系是让你非常的不开心，不能接纳他们，可能在你们的关系中你感觉到自己受了很大的委屈伤害。

与父母断绝亲子关系这个问题，可能只能是从形式上离开他们，不想见就永远不见。从血统基因方面来说，这是无法断绝的。

即便你们从今天开始一辈子不见面，那你也永远是他们的儿子，他们永远是你的父母，这是无法改变的事实。所以如果你还在情绪中，不想与父母有往来，那就只能选择距离上的离开。

不知你多大年龄了，是否可以独立生活了呢？

是否有了一定的经济独立的能力？

离开父母可以维持正常的生活所需吗？

如果这些都没问题话，你可以尝试离开他们一段时间，也让自己的情绪平复平复，距离产生美，真正离开了可能就不会对他们有那么大的不满了吧！

如果你现在还不能独立，那就需要好好地控制自己的情绪，让自己做到同在一个屋檐下生活，但没有过多地生活情感交际互动。