眼科专家教你在家里如何自测眼压高不高？

眼科专家教你在家里可以自测眼压高不高。大家是不是经常感觉眼睛胀胀鼓鼓的痛，这不清楚是不是眼压高造成的。今天我就来教大家一个在家就能初步判断眼压高低的小妙招。我们的眼睛其实是一个球形，就好比乒乓球一样，是依靠眼睛内部的一些压力来维持它形状。

那么该如何判断眼压高不高？方法很简单。

·轻轻的闭上双眼，让眼睛往下看。

·然后用双手的食指轻轻的触碰眼睛上方，也就是你往下看的眼白处。这里要注意不要去碰触眼睛发黑的部位。

·当你隔着眼皮去感受摸到的东西时，如果感觉像嘴唇一样柔软，那就意味着眼压偏低了。如果感觉像额头一样硬邦邦的，那可能就是眼压偏高了。

正常的眼压又是怎么样的？我们自己摸摸鼻头就可以了，这种不硬不软，有点润润的感觉就是正常眼压。如果两个眼睛摸起来硬度不一样，或者一边硬一边软，那就需要小心眼压或者是青光眼的问题。这时候就建议尽快的去医院做一个专业的青光眼的检查。