2025年如何减少脂肪

天气越来越冷了,一到了冬天,吃得多,动得少,身体里堆积的“脂肪”越来越多,身体很容易出现问题。今天小圈邀请了中国康复研究中心北京博爱医院副主任营养师史文丽医生,为你介绍7种可以“吃掉”体内脂肪的食品,助你吃出健康,吃出好身体!什么?脂肪还能被吃掉?!没错,不仅如此,还可以降血压、降血脂,预防动脉粥样硬化。这么棒的食物还不赶紧吃起来!

制图|周敏(特邀)

来源: CCTV生活圈

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