胃病可以吃西瓜吗

胃病在生活当中是比较常见的,得了胃病以后最重要的就是注重饮食调养,要注重饮食调理,避免引起胃病加重的现象,胃病患者是可以吃西瓜的,而且西瓜有很好的利水利尿的作用,西瓜富含水分以及膳食纤维,具有促进消化的效果,有利于胃病的恢复。

1、西瓜

味甘性寒,有清热解暑、生津止渴、利尿除烦、降血压等作用。但由于西瓜性寒,故脾胃虚寒、胃痛寒凉的人应少吃。正常人也不宜食用过多寒性瓜果,以免引起腹泻。有肾脏病、高血压、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下食用。

2、绿豆

别小看绿豆小贴士,营养成分居各种瓜果蔬菜之首,因其含有丰富的维生素C,具有降低胆固醇的作用,而且绿豆有保护肾脏的作用,可以促进排尿,还可以缓解肾脏方面的疾病。

3、竹笋

竹笋可以健脾益气、清热止渴,常吃竹笋可以增加脾胃的运转功能,可以防止脾胃虚弱,也可以保护肾脏。

4、甘薯

甘薯含有丰富的膳食纤维素、淀粉、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾等营养物质,所以应该是一种很好的膳食纤维食品。

5、红薯

甘薯含有丰富的糖、蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,能够补充人体所需的营养物质,具有健脾益气、促进排便的作用。

6、芋头

芋头可以促进食欲、促进消化、防治腹泻、降低血压、帮助消化,还可以治疗食积、消化不良、反胃、泻痢、腹胀等症状,都可以起到健脾益气的作用。

7、红薯

红薯富含丰富的果胶、乳糖、膳食纤维等成分,具有良好的吸附作用,可以帮助消化、通便,而且食用后还可增强胃肠蠕动,帮助排便,对减肥、防止便秘有一定效果。

8、南瓜

南瓜富含膳食纤维、维生素、胡萝卜素、木质素、果胶等营养素,具有很好的吸附作用,可以帮助清除肠道细菌,起到治疗便秘的作用,但不能长时间大量食用,容易导致腹泻。

9、大蒜

大蒜富含植物杀菌素,对人体有益,如用洁大蒜煎水喝,大蒜性质较寒凉,能很好地杀死伤寒杆菌,从而起到杀菌效果,而且有一定的抑菌作用,对增强肠道蠕动有一定的作用,对减肥、防止便秘有很好的效果。

10、蜂蜜

蜂蜜富含丰富的果糖,能很好地帮助润肠通便,将蜂蜜加入温开水中饮用,蜂蜜能润肠通便,对缓解便秘有一定效果。