很多女生肯定都有过这样的疑问：明明自己已经在脸上擦了很多护肤品，为什么肌肤仍然那么暗沉，容易长痘？

其实，你的护肤品没擦错，中医认为，痤疮虽然长在皮肤表面，但是它与脏腑“功能失调”息息相关。面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过实肥甘、油腻、辛辣的食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。当然，我们也需要分清楚，中医所说到的“功能失调”并不是特指某一个器官，而是一个整体系统中出现了功能异常。

祛痘日常护理

良好的生活习惯是关键

1

尽量减少熬夜，养成良好的作息习惯

2

少吃外卖，食物干净健康很重要

3

床单枕头套一周一定要换一次

4

饮食要清淡，少吃油腻甜腻辛辣的食物

5

做好脸部清洁，化妆需彻底卸妆

6

自我缓解工作压力，适当放松自己身心

7

多喝水，每天喝足八杯水

宁可三日不擦脸

不可一日不排毒

除了上述提到的良好生活作息，内在的调理也是关键！身体的垃圾没有排出，

擦再多护肤品都是徒劳。尤其是肝胆，是人体重要的解毒器官，是毒素的根本藏身之地，掌握着大部分的新陈代谢和有毒物质的转化。

因此，祛痘除了外涂护肤品，还需内在排毒。说到排毒，可参考盘龙云海家的排毒养颜胶囊。排毒养颜胶囊是现代中医名家姜良铎教授根据现代人的体质和多年临床研究，汲取了1700多年组方“大承气汤”的精髓升级研发而成，含有“三参六药”（西洋参、青阳参、小红参、大黄、白术、枳实、肉苁蓉、芒硝、荷叶），集“润解通调”四效为一体，可达到通排不致虚、调补不留邪的平衡调理作用，让气血更顺畅、阴阳平衡，全面恢复各脏腑的功能状态，适用于热毒内盛，气虚血瘀所致的便秘、痤疮、颜面色斑等症，与其他单纯通便、便秘类产品有着本质性的差异。

中医辨证论治

排毒养出好容颜

湿热之毒内蕴

主证：多为黑头粉刺，丘疹，脓疮，皮肤油腻光亮，兼大便干结，小溲短赤，舌红苔腻，脉象滑数。

方药：枇杷消肺饮加减合排毒养颜胶囊。

枇杷叶、甘草、桑白皮、野菊花、连翘、生硝、知母、百部。

排毒养颜胶囊服法：每次3~6粒，每日2次。

瘀血阻滞

主证：病程较久，反复发作，经久不愈，呈黄豆至蚕豆大小的丘疹、脓疮、结节。女子经前加重，伴月经不调，伴有血块，男子面色晦暗，舌质暗红，或有瘀斑，脉象涩滞。

方药：血府逐瘀汤加减合排毒养颜胶囊。

生地、桃仁、红花、牛膝、柴胡、甘草、枳壳、川芎、赤芍、当归尾、蒲公英、桔梗。

排毒养颜胶囊服法：每次2～4粒，每日2次。

来源： 东方卫视名医话养生