子宫肌瘤常吃三种食物，子宫越来越好。

不管你的肌瘤是3厘米、5厘米或者更大一点，子宫肌瘤患者希望不要错过今天的视频。我是来自上海中医药大学附属曙光医院的中医主任钱麟医生，分享一些食物对肌瘤是有好处。经常有人问我哪个东西不能吃？我说了很多不能吃东西，再今天谈谈哪些东西可以吃。

·第一个可以多吃点冬瓜。冬瓜富含纤维素、膳食纤维，冬瓜还有利水作用。有时肌瘤是属于痰湿型的，多吃些利水的食物以后身体里面会把多余的水分排出，这样可以减少一些痰湿瘀滞，间接的去治疗子宫肌瘤。

·第二个是菠菜。菠菜里面含有铁元素，能够促进血液中的红细胞生成，增加血红蛋白的数量。

·第三个患者平时月经量偏多，如果能够经常吃一些菠菜就会有效的改善因为贫血导致的头晕、掉头发、面色黄白这些缺铁贫血的症状。

·第四个就是红枣。红枣是含有蛋白质、脂肪、维生素、铁质等多个营养成分组成的，是挺不错的。但是红枣也是偏向于热性，万事都有一个度。如果能一天吃3-4颗红枣，确实可以达到补血、养血的作用。但是红枣虽好也要适量。

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