中医讲究"药食同源"，而汤品正是食补的精华所在。一碗好汤，既能温暖脾胃，又能滋养五脏。无论是调节体质、补充营养，还是改善气色、增强免疫力，喝对汤都能事半功倍！
今天为大家精选九款经典营养汤，涵盖不同功效，满足全家人的养生需求。从清润到滋补，从家常到药膳，总有一款适合你。这些汤品不仅味道鲜美，更重要的是能由内而外调理身体，让你喝出健康好气色！
冬瓜肉丸汤菠菜肉丸汤
娃娃菜豆腐汤
番茄鱼片汤
山药红枣排骨汤
裙带菜虾丸汤
青菜肉丸汤
三鲜菌菇汤山药牛肉汤
收藏这篇，换季时就照着煮，全家都受用！
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