枸杞千万不要再直接吃了，因为它表面特别的脏，直接吃等于吃灰尘，干货店老板教我一招，几分钟就能把枸杞清洗的干干净净，一起来看一看吧，大家好，我是鹏鹏。

枸杞是我们生活当中非常常见的，同时也是一种药食同源的食材，有一句话说的好，“人到中年，不得已保温杯里泡枸杞”，这就足以说明枸杞它的营养价值有多高。

枸杞含有丰富的多糖类胡萝卜素，氨基酸，维生素以及矿物质等，并且枸杞吃法也非常的多，比如说泡水，泡茶，泡酒，煮汤，熬粥等等都少不了它，因此枸杞深受很多人的喜爱。

但是我相信，有很多朋友吃枸杞之前都没有经过清洗，而是直接食用，那么这样是不行的，因为枸杞它表面特别的脏，今天来看一看，枸杞到底用哪一种方法来清洗最好？

这里我们有三种清洗方法，准备三个碗，然后分别向每一个碗中盛出一勺枸杞。

第一种清洗方法，往枸杞中加入温水，水温大约在25到30度左右即可。

第二种方法，准备一包食用小苏打，众所周知使用小苏打它有清洁的作用，洗蔬菜水果都是可以的，然后我们在另一只碗中倒入一些食用小苏打，然后同样倒入温水。

第三种方法，找出家里面的面粉，当面粉倒入枸杞当中，众所周知面粉它吸附作用非常的强，同样往碗中加入温水，朋友们记住，水温一定不要太高，否则可能将枸杞当中的营养成分泡掉一些。

最后我们分别用手，将每个碗里面的枸杞给它抓洗，抓洗，把里面的小苏打面粉给它抓拌均匀即可，温水碗中我们也洗一洗就好，洗好之后我们可以在碗中给它泡上两三分钟，那样效果会更好，不知道平时你们用枸杞的时候，用的哪种方法清洗呢？

时间到了之后，我们来看一看三种效果，第一种，这个是我们用食用小苏打来清洗的，看看效果，碗中也已经洗出来了很多的杂质，效果还是非常的明显，并且水也非常的浑浊了。

接下来再来看一看，第二种，这一碗是直接用温水清洗的，里面的水并没有用小苏打清洗出来的浑浊，说明用小苏打来洗，比直接用温水洗效果要稍微好上一些。

接下来再看最后一种方法，我们是用的面粉，可以看见水的表面漂浮了很多的杂质，这是因为面粉它的吸附作用非常的强，而枸杞表面凹凸不平，容易藏纳灰尘，而面粉就正好可以将藏纳的灰尘给吸附出来，所以个人认为用面粉来清洗枸杞，才能把它清洗的最干净。

最后把这三种清洗方法来做一下对比，很明显的看见面粉洗过的是最浑浊的，说明面粉的清洗效果是最好的，所以啊朋友们，看过清洗过程之后，以后吃枸杞还敢不洗吗？

最后我们准备一个漏勺，将所有的枸杞给它过滤出来，亲爱的朋友们，视频都已经看到这里了，制作视频不易，请用你发财的手给我点一个赞吧，你的每一个点赞都是对我最大的支持和鼓励。

最后只需要用一勺清水再把它冲一冲，甚至可以直接在水里这样再过滤一下，把沾染在枸杞上面的灰尘给它洗掉就可以了，然后再次冲一冲，我们就得到了一勺特别干净的枸杞了。

然后来看一看，通过清洗过后的水里面到底有多脏，有多少的杂质，所以啊朋友们，以后无论用枸杞来泡水，泡茶，泡酒等之类的，我们一定要给它清洗一下哦，这样才更加的放心，也会更加的健康。

接下来把洗好的枸杞倒入盆中，用手将它扒开，这样方便我们控干枸杞表面多余的水分，我们可以选择用吹风机来吹，吹风机风不要开的太大，否则就吹出去了，直到把表面多余的水分吹掉，像这样就差不多了，当然也可以给它放在太阳底下来晾晒干水分，最后我们这些枸杞就清洗干净了。

我们需要使用的时候只需盛出一勺，然后给它放入杯中，最后用开水来冲泡就可以了，当然如果口感偏甜的朋友，可以加入一些冰糖之类的来中和味道，最后再搅拌搅拌就可以喝了。

所以啊朋友们，如果你平时经常用枸杞来泡水，泡茶，煮粥，煲汤等等，那么千万不要再直接食用了，那样等于是在吃灰尘，一定要用正确的方法将枸杞清洗的干干净净，关于清洗枸杞，你们还有更多的方法吗，可以在下方评论区分享出来哦！

好了朋友们，今天的视频我们就分享到这里了，点关注不迷路，这里是鹏鹏美食房，我们下个视频见，拜拜。