（央视财经《回家吃饭》）今天来到厨房的不只有女神宋佳，还有小女神张楚楚！

母女俩下厨同做晚饭，揭秘女神养生宝典，爆料女神“火爆”一面,一道爸爸亲传的红焖大虾勾起温暖回忆，一盘红酒羊肉誉为“命运之菜”描绘幸福未来！想知道女神一家的日常是怎样的？我们一起来看看！

“雷打不动”的女神养生作息表

一杯姜水暖胃暖身，自己打出来纯豆子无添加的“难喝”的豆浆绝对够营养，一个苹果、煮蔬菜……听着都够清淡！坚持下午洗澡宋佳也有自己的说法讲究，下午吃坚果补充能量，晚上少吃七分饱，睡前一杯葡萄酒更加美容养颜。

如此作息表绝对够健康！但和生活超有规律的妈妈一起生活，对于女儿楚楚来说…有点儿烦恼……每天妈妈早上六点多就已起床，但楚楚一般都会睡到早上九点，此时妈妈会用一种特殊的方式叫醒女儿——用墩布拖地板，不断撞楚楚的卧室门，直到把女儿叫醒。

看到这里，是不是许多饭团都感到很有共鸣，只是不知您是那个拖地的妈妈，还是那个不得不起床的女儿？

虽然看起来宋佳老师的作息食谱很清淡，但有一道菜是妈妈和女儿都超级爱吃的——油焖大虾！油焖大虾虽然不能满足少油少盐的要求，但这道菜对于母女二人来说，是带着关于爸爸温暖回忆的菜。

每次切菜时，楚楚脑中都会浮现出爸爸教自己切菜时的场景和爸爸嘱咐自己的话。看着女儿做出来的油焖大虾，宋佳也陷入回忆中“她爸爸做的虾油更多一些，也会更亮些”。但尝了一口女儿亲手做的油焖大虾后，妈妈表示“她作为年轻人，还没有成家，做成这种水平真的还是不错的！”

妈妈竟说如此好吃的油焖大虾只是“不错”，不知妈妈今天要做些什么来惊艳四座呢，妈妈说，这不仅是宋氏秘籍自己创作出的菜，更是一道有故事有幸福感的命运之菜！

独身十一年后，宋佳终于遇见命中的另一半。缘分妙不可言，一个偶然开启一段缘分，同月同日生的另一半，仿佛命运的指引，比利时与中国的爱情故事浪漫上演。

自酿红酒冰酒混合一起，慢慢熬制飘出阵阵奶香，加入蜂蜜熬成浓浓料汁，小火煎好羊排细细摆盘。

看完节目，小编励志学习女神宋佳，自信、优雅、精致地享受生活！带着对未来生活的美好期待，饭团们，回家吃饭吧！

本期菜谱

红焖大虾

食材：虎虾 姜 小葱 料酒 酱油 醋 番茄酱 白糖

做法：

1. 用剪刀剪去虾头上的虾枪，并用剪刀将虾背剪开，姜切丝备用；

2. 锅中倒少许油，下入姜丝炒香，接着倒入大虾翻炒；

3. 烹入料酒、加少许醋、酱油，翻炒片刻后加入番茄酱，加入白糖调味；

4. 翻炒后盖上锅盖焖一会儿，最后撒上葱花即可。

红酒羊排

食材：羊排 小胡萝卜 香菇 菠菜 红酒 冰酒 黄芥末酱 蜂蜜 矿物盐碎 黑胡椒碎 干芹菜叶碎 薄荷叶

做法：

1， 挑选上好的羊排，将两面都撒上现磨矿物盐碎和现磨的黑胡椒碎，然后放上两片薄荷叶腌制；

2， 锅中做开水，将小胡萝卜、香菇、菠菜焯水，香菇切成条用少许油煎香备用；

3， 另起一锅倒入红酒、冰酒混合（大概1：1的量），慢慢熬制会飘出阵阵奶香味；

4， 待秘制料汁飘出酒香后，加入少许蜂蜜和匀小火慢熬；

5， 平底锅倒入少许油，将羊排放在锅中煎熟，煎的时候用快递稍微扎一扎让血水出来，煎到八分熟即可出锅摆盘；

6， 接着用焯好的蔬菜摆盘，羊排上撒上干芹菜叶碎，淋上秘制汤汁，旁边小碟子里配上黄芥末酱即可。

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（本文编辑：陈雨芫）