今天教大家用长得像佛手的奇妙蔬菜做3道家常菜,春季吃它正当时~
佛手瓜炒肉片(3分钟快手菜)
挑个拳头大的嫩佛手瓜,削皮切片时清香扑鼻。热锅冷油爆香蒜片,先下瘦肉片滑炒变色,再倒入瓜片猛火翻炒。加点盐和蚝油,最后撒把翠绿的葱花,脆生生的口感带着淡淡回甘,吃完胃里暖乎乎的特别舒服!
佛手蜂蜜茶(办公室养生饮)
抓几片晒干的佛手片丢进保温杯,倒80℃热水焖5分钟。等水温降到40度左右,挖勺土蜂蜜搅匀,金黄的茶汤飘着柑橘类清香,午后来一杯,喉咙到肚子都像做了spa~
️祛湿佛手汤(周末养生煲)
周末把佛手干、薏米、茯苓各抓一把,加两碗清水小火慢炖40分钟。煮好的汤水清澈透亮,薏米煮开花后带着谷物的香甜,淋点蜂蜜直接喝,感觉身体里的湿气都跟着汗排出来了!
现在菜市场佛手瓜才几块钱1斤,买回家放阴凉处能存半个月。这个春天记得常吃这种宝藏蔬菜,吃得顺当,整个人都神清气爽!
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