灵芝玉竹茶。

如果你想补又怕上火，可以试一试这道茶汤：灵芝陈皮茶。配上太子参、小玉竹，健脾养胃，生津润肺，口感也非常的好。

·这个是深山的紫灵芝，它生长在深山野林里面，长得肥壮厚实，营养非常的丰富。自己手工切成这样的薄片，像这样一包500克已经做了清洁杀菌处理，可以直接使用，非常的方便。

·这是广东的老陈皮，健脾祛湿，喝了心情也会非常的放松。

·这个是野生的小玉竹，配上一点小玉竹，口感更好，而且清心润肺，不会上火。

·这个是太子参，太子参生津润肺，健脾养胃，性平不会上火，老人小孩都可以吃。像这样的玉竹，一包一斤装，可以用大半年。

·像我这里放了有15克左右的紫灵芝，一小块的老陈皮，三四根的玉竹，有10粒左右的太子参。像这样大火煮开之后，转小火定时煮个15-20分钟左右，沸腾之后满屋飘香。慢煮生活，可以放松你的身心，提升你的专注力。一打开好香。

·这个灵芝品质是非常高的，它在深山野林里面生长，比较厚实大朵的，切出来的品质是非常高的结实的。这是新会的大红皮，放一小块就够了，柑果香非常的浓郁。

为什么要配上一点太子参和玉竹？因为太子参和玉竹润肺清心，而且放了之后口感更好，可以让这个茶汤更加的清润，而不会上火。

灵芝陈皮茶配上太子参玉竹，是我们经常喝的一道茶。因为90岁老中医告诉我们，如果我们坚持喝灵芝茶，配上你喜欢的一些食材，体质一定会变得更好。像这个灵芝品质也很高的，比较结实的，密度比较大，品质就更高。汤色已经慢慢变得红亮了，好美。把它倒出来，灵芝陈皮茶，汤色好美。配上太子参小玉竹，这个茶汤可以喝上一整天。

灵芝陈皮茶配上太子参小玉竹，健脾养胃，生津润肺。