黄芪是个好东西，今天跟大家聊聊

一、什么样的人适合吃黄芪

1、气血两虚的人——黄芪+当归

血虚脸蜡黄，气虚就乏力。黄芪是补气的，加上当归就成了气血双补了，而且不容易上火。

2、容易上火的人——黄芪+麦冬。

很多人一喝黄芪就上火，只需要加点麦冬就可以了，麦冬是个滋胃中津液的药，药性平和而且味道不错。

【阴虚明显者，麦冬:黄芪=2:1 ；气虚明显者，黄芪:麦冬=2:1】

3.肺脾两虚的人——黄芪+山药

很多人容易感冒，这是肺气虚，同时又吃得少容易腹胀，这是脾气虚，黄芪补无形能量，山药补有形能量，这道黄芪山药汤是一碗神奇的大补汤。

4.容易腹胀的人——黄芪+陈皮

身体里气机郁堵的人，就容易腹胀，这样的人补气是补不进去的，补气之前先要理气化痰。黄芪配陈皮，先用陈皮开路，把气机理顺，把痰湿化开，黄芪才能补得进去。

5.血管垃圾多的人，黄芪+山楂

山楂不但可以消食，而且可以活血化瘀，缺点是消耗正气，配上黄芪来补气，就没有弊端了。

正气还足的人，黄芪:山楂=1:2； 正气不足的人，黄芪:山楂=1:1 黄芪虽好，但不是所有人都适合吃的。

下面几种人不适合食用黄芪：

感冒中后期的人

感冒怕冷发烧、流涕咽痛、肌肉酸痛等典型症状都很明显了，这时再服用黄芪容易助长邪气（病菌）留在体内，不跑出去，这时不适合喝黄芪。

有实火的人

湿热内蕴、痰火壅盛、肝火旺者，表现为脾气大、风风火火、怕热多汗、口干苦、尿黄赤、便秘，或痰多、痰黄、痰黏稠等症状慎用黄芪，以免导致症状加重。

身体壮实不虚的人

一些新起的病、突然发病，病势急剧时，体质比较壮实的人，常常是实症，一般情况下不要单用黄芪，特殊情况可在医生指导下使用。

阴虚火旺的人

阴虚阳亢、阴虚火旺的人，常是源于肾阴虚，阴阳平衡被打破，则相对显得“阳亢”、“火旺”，尤其很多更年期女性。表现为脉搏快，怕热喜冷，潮热汗出，手脚心热，盗汗，口渴，心烦易怒，舌红少苔或苔黄等。这类人单用黄芪，很容易“上火”。

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