骨质疏松在我国有多常见？根据有关数据估计，我国起码存在1.4亿的骨质疏松患者。
尽管老年人"骨质疏松"如此常见，但关于它的治疗，许多患者朋友依旧停留在"三件套"上——即补钙、补维D、多晒太阳。
我们不能否定"三件套"的作用，不过对于老年人"骨质疏松"而言，由于破骨细胞破坏骨头的速度加快，仅仅靠"补钙、补维D、多晒太阳"，根本无法再有效延缓骨质疏松的进展了。
为什么骨质疏松会越来越严重？人体骨骼有着一套「代谢系统」，尽管你感知不到，但人体全身的骨头是时时刻刻在变化着的——旧的骨组织会被「破骨细胞」溶解破坏，新的骨组织得益于「成骨细胞」的作用而不断生成，这个过程如果能保持新旧交替平衡，骨骼就能保持健康。
相比年轻人健康的骨骼代谢，人到中年以后，破骨细胞搞破坏的速度会越来越快，成骨细胞搞"建设"的速度则越来越慢，人体骨量也随之变少——"旧"的去得太多，"新"的来得又太少，这时骨质疏松就登场了，不及时加以医学干预，还会越来越严重，引发骨折。
比如一些老年人可能提个包，或者磕碰一下都会发生骨折。髋部骨折更是许多老年人致残的重要原因。
（患者骨质疏松后，骨骼会变"脆"，更易骨折）
为什么仅靠补钙和补维D，效果会不理想？在很多患者朋友的观念中，治疗骨质疏松几乎就等同于"补钙补维D"。这当然是不够的。
补钙补维D，就相当于给成骨细胞的"建设"补充"原材料"，但不能阻止破骨细胞大搞破坏，而且建设的速度也远远慢于破坏的速度。补了西边又漏了东边，效果怎么会理想呢？
比如临床上就有许多骨质疏松患者，钙片维D各种补，骨质疏松依旧越来越严重。
治疗骨质疏松，关键在于「限制破骨细胞对骨头的破坏」上面说了这么多，相信您也明白，想有效治疗骨质疏松，关键还是在于「限制破骨细胞对骨头的破坏」。
这时，就需要引出我们的今天的主角——治疗中老年骨质疏松的首选药双膦酸盐。
「双膦酸盐」作为临床应用最为广泛的一类抗骨质疏松药物，它能「特异性结合」至骨骼表层，如同在骨头表明形成一层"防护罩"那般，隔阻骨细胞对骨质的"破坏"，抑制骨吸收。达到有效抗骨质疏松，提高骨密度，降低骨质疏松骨折风险的目的。
目前临床一线应用广泛的主要是第三代双膦酸盐：唑来膦酸、阿仑膦酸钠、伊班膦酸钠等。
对于双膦酸盐类药物，医生一般建议口服双膦酸盐5年/静脉用唑来膦酸3年后，就应咨询医生是否需要继续用药，没特殊情况，不建议连续使用超过5年。（请遵医嘱）
（图片仅用于演示，非实物图片）
小结对于中老年骨质疏松患者来说，应用抗骨质疏松药物能真正有效治疗骨质疏松。
但这不是说，补钙、补维生素D、晒太阳、锻炼等方式就没用了，它们是预防/改善骨质疏松症的基础，只有基础打扎实了，结合抗骨质疏松药物，治疗才能事半功倍！
本期话题：您目前在吃哪些药？治疗骨质疏松效果如何？欢迎大家和病友们踊跃留言讨论，有疑问也可以提出！
我是肖医生，后续我会给大家写一些骨质疏松疾病康复、药物使用、医药保健相关的内容。
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