#春日生活打卡季#

老爷们好啊！

头痛这件事

大家或多或少都经历过的吧

每次头疼

往往应对方法只有两种

先硬扛

扛不住了就吃止疼片

然而

头疼这件事可大可小

具体的原因

也是分很多种的

接下来

我就分不同的情况

给老爷们详细讲讲——

01-紧张性头痛

类似这种情况

导致的头痛

一般都是“紧张性头痛”

主要的症状是

脑子好像被套上紧箍咒

持续不断地收缩、压迫

钝钝的痛

这种头痛

多发于办公室白领、IT从业者

不用说大家应该也能想到

主要就是工作上的焦虑、紧张情绪

导致头部肌肉收缩

压迫到了血管

解决方法其实就三个字——

“莫生气”

如果容易出现这种头痛

日常可以通过一些小动作

逐步进行改善

比如头部、肩颈按摩

比如感到紧张焦虑时

就抽身出来闭目养神、放松一下

02-偏头痛

这种情况

通常是偏头痛

最明显的表现就是

头部的一侧一跳一跳的疼

痛感比较猛

持续时间也比较长

有时候甚至会持续好几天

同时有恶心、呕吐的情况

相关数据显示

这种情况女生比男生高发

并且在生理期

可能还会出现“经期偏头痛”

偏头痛无法根治

发生了主要是以缓解为主

如果情况比较严重

不要犹豫麻溜去看医生！

03-运动性头痛

家里孩子比较顽皮的

可能会体验到这种

“运动性头痛”

主要的症状是

整个头部一跳一跳的疼

短则几分钟

长则一整天

通常情况下

是问题不大的

激烈运动、体力劳动后容易出现

特别是跑、跳、

举重物这些东西

一下子用力过猛了

导致血压升高、动脉受牵引

从而引起头痛

这种情况

不需要做什么特别处理

打孩子运动时注意强度

如果疼得太厉害

也可以吃点止痛药

04-丛集型头痛

平时“嗜酒如命”的

要小心这种头痛

具体的症状是

从一侧的眼眶开始疼

逐渐蔓延到五官、整个脸部

痛感很强

远超出大部分人的承受能力

还有灼烧感、刺痛感

甚至还很规律、很准时

每天发作若干次

每次15分钟到3个小时

这种头痛

病因还不清楚

但可以确定的是

喝酒会诱发

所以男生比女生多发

这种头痛

只靠吃药止痛就没啥用了

如果出现

一定要及时去医院

避免发生更严重的危险

以上

就是今天要分享的几个

不同类型的头痛

内容最后再补充一种情况——

天气越来越热

有时候喝冷饮喝猛了

头也会短暂的疼一会儿

这是过于凉的冷饮

刺激了上颚的神经末梢

导致血管急速收缩

产生了疼痛并传给了大脑

这种情况还是挺危险的

运气不好可能会引发

胃肠道以及心脏的急症

所以提醒各位老爷

夏天千万别贪凉

量力而行才是王道！

博士一分钟，知识涨不停

我是好奇博士

很高兴认识你们