很多人不知道，玉米须也是一个宝!玉米须具有利尿、降压、降血糖、降血脂、通便等作用，用它来泡水喝，无害出，对尿酸高的朋友也有一定的帮助。

尿酸高越来越年轻化，很多都是由于压力、大鱼大肉、海鲜、啤酒等生活不规律引发的，尿酸高的朋友，除了清淡饮食之外，还要多运动，但不能剧烈运动。

尿酸高的朋友，是一种代谢性基本，前期无任何症状，所以容易被很多人忽视，当尿酸越来越高的时候，就会引发痛风，关节畸形、肾脏不好等。

工作繁忙的你，闲暇之余可以用开水泡柠檬片喝，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗氧化、补充VC，增强体质的作用。