前段时间接诊了这样一个粉丝，他今年47岁，来的时候把自己包的严严实实的，带着很厚的口罩。还披着军大衣。他还穿的那么厚一定是畏寒的。用他的话说：一到秋冬就活受罪，因为一吹冷风就感冒。经常就是鼻塞头痛、恶寒发热、咳嗽还吐白痰。而且一旦感冒就很难好。像他这种情况就属于反复感冒。为什么会这样呢？首先这类人很虚，也就是咱们中医上说的“气虚”，往往会有困乏、气短、疲倦的感觉。

经常就是鼻塞头痛、恶寒发热、咳嗽还吐白痰。而且一旦感冒就很难好。像他这种情况就属于反复感冒。为什么会这样呢？首先这类人很虚，也就是咱们中医上说的“气虚”，往往会有困乏、气短、疲倦的感觉像这种感冒，调理的时候除了祛寒邪，一定不要忘了扶正，也就是“补气”。

这里我们来分享一个出自《太平惠民和剂局方》的宋代名方：【参苏饮】。现在也被做成了中成药【参苏丸】，我们看名字就叫参苏丸，就是苏叶和人参各取一个字，所以此方中 苏叶和人参的作用很重要。苏叶辛温，主打驱邪。吃了以后能让人感到温暖，还会发汗，把毛孔打开，让寒气顺着毛孔散出去，中医叫解表。人参大家都知道就是提气，补气的。

加上葛根辛凉解表，前胡、桔梗止咳。最后来看半夏+陈皮+茯苓和甘草就是二陈汤，二陈汤干嘛的呢？主要就是燥湿化痰。最后加上木香、枳壳调气，气机升降有序，止咳化痰。

另外煮汤药的话还要加上生姜和红枣，为什么呢？因为姜枣有助于脾胃功能的恢复。前有人参，后有姜枣，三味药提升正气。中医讲“正气存内，邪不可干。“当正气充足的时候呀，既能把邪气赶出去，又能把外面的邪气抵挡住。

如果你也有经常感冒，经诊断是气虚导致的 或者受寒伴有痰湿，同时身体还虚弱的，不妨做个参考。