现在人们的生活水平提高了，做父母的生怕怠慢了自己的孩子，所以拼命地给孩子补这补那，就怕自己的孩子饿着！岂不知，拼命喂养的同时 也养出了许多大胖子！有些孩子太胖了，父母又担心自己孩子的智力或怕孩子以后自卑，所以，不得不采取给孩子减肥，可撑大胃孩子可受不了啦！减肥又饿，怎么办？反复多次，只好放弃。那么，胖的人减肥不成功，原因是管不了自己的嘴吗？

现实上很多胖的人吃的也不多，但身体仍然很胖，为什么？主要有以下几个因素：

一、遗传因素有关。肥胖的人家族中存在有肥胖基因；

二、内分泌调节异常。比如：糖尿病引起的肥胖。

三、工作压力过大或不良情绪刺激下，过多摄入高热量、高脂肪的食物；

三、缺乏运动，经常宅在家中，活动量过少；

四、饮食无规律，经常暴饮暴食；

五、睡眠不足或可增加食欲。

所以，为了我们的身体健康，我们不但要管好自己的嘴，在日常生活中还要做到以下几点：

一、有内分泌疾病的要积极治疗；

二、健康饮食，不要过多地摄入高热量，高脂肪的食物；

三、工作要提倡劳逸相结合，心理压力过大要适当的心理宣泄；

四、坚持健康饮食，不熬夜，有规律的睡眠；

五、根据自己的身体情况进行锻炼

希望大家拥有健康结实的体魄！