肾阳虚】黑芝麻韭菜枸杞子核桃黑豆【肾阴虚】桑葚子肉桂莲子山药阿胶【肾虚不分男女，肾好，人才不会太快老】适合:肾虚的人群注意:不论是哪种肾虚，都要忌油腻寒冷食物

冬瓜是人们喜爱的夏季蔬菜。殊不知，冬瓜的瓜皮还是一味常用中药，用来治疗一些常见疾病，既简便又显效。冬瓜皮为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。全国大部分地区有产。均为栽培。夏末初秋果实成熟时采收。食用冬瓜时，洗净，削取外层的果皮，切块或宽丝，晒干，生用。关于冬瓜

金荞麦，又唤作开金锁、金锁银开、野荞麦等等，是蓼科植物金荞麦的干燥根茎。主要产自陕西、江苏、浙江、湖南、四川、云南、两广地区等多个地区。一般是在冬季采挖，除去根须及杂质，洗干净，晒干备用。一般将其切成厚片、生用。金荞麦味道略有有些辛辣，较为涩，性偏寒凉，归

杜仲为杜仲树的树皮。传说是一个人的名字，因常服杜仲而延年益寿，最后成仙了，所以用其名来命名。杜仲树剥皮后容易死掉，有段时间里，杜仲很缺，今以大面积栽种，基本解决了这个问题。杜仲皮里含有特殊的杜仲胶，拉断后会有出现粘丝，像藕断丝连一样，所以常炒后入药。有生用

天花粉就是中药瓜蒌的块根，最早就叫瓜蒌根。唐宋时期，将鲜块根加工成粉状应用，所以叫天花粉。唐宋以后，又不再加工成粉了，但是“天花粉”的名称则保留了下来，沿用至今。全国各地皆有生产，秋冬采挖后，切段晒干入药。一、天花粉的功效：天花粉味苦、微甘，性寒。归肺、胃

最近，黑色素瘤又引起了广泛关注。黑色素瘤为何如此凶险？什么样的“痣”才是黑色素瘤？发现黑色素瘤后该如何治疗？黑色素瘤，素有“癌中之王”之称，是一种死亡率高、转移率高、治疗难度大的恶性肿瘤，它来源于人体内的黑素细胞，多发生于皮肤，也可发生于眼周围、消化道和鼻

玄参又名元参，为玄参科多年生植物玄参的根。玄即是黑的意思，外形有点像人参，故而得名。因《本草备要》在康熙年间编写，为避康熙名字“玄烨”之讳，故而改名为元参。全国各地均有产出，野生、家种均有。常晒干生用。一、玄参的功效：玄参味苦、甘、咸，性寒。归肺、胃、肾经

生态环境：1．生于海拔1500m以下的向阳山坡杂林中、林缘及溪旁灌木中。2．生于600-2400m的密林中或溪沟边。资源分布：1．分布于东北、华北及河南等地。2．分布于山西、陕西、甘肃、江苏、浙江、安徽、江西、河南、湖北、湖南、四川、贵州、云南等地。[比心]功效：收敛固涩，益

石韦，利尿通淋药里面常用的一味中药。石韦有庐山石韦、石韦、有柄石韦之分。属于水龙骨科植物。以其干燥叶片入药。石韦在全国各地均有分布，野生为主。各个时间段皆可采收，将多余的根茎去除，洗去杂质，晒干或者将其阴干，生用即可。石韦味甘，略带点苦，性寒凉。归属肺经、

随着社会经济的飞速发展，生活水平也有所提高，很多人患上了乙肝却不自知，最后发展为肝硬化或者肝癌的比比皆是，平常我们一定要注意观察生活中容易被我们忽视的一些症状。1、乙肝的症状开始和感冒症状相似，容易被误诊。多出现：疲倦无力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油、甚至