现代生活越来越多的人重视体检。 这几年女性患甲状腺结节的概率远远高于男性。 这也是平时的生活习惯，和饮食习惯有关。体检说得了甲状腺疾病。 检测出甲状腺结节，除了按时吃药外，日常饮食应该注意些什么呢?　　海带　　海带在日常生活中很常见，好吃又价格便宜，但检测

总有些人喜欢给中年女人贴上“大妈”的标签，可是在我看来，中年应该是女人最好的年龄阶段，褪去了青春期的青涩叛逆，沉淀出了优雅知性的魅力，美得很有韵味。因此，中年阶段的女人在挑选衣服最怕的两件事就是：硬凹少女感，或是穿成中国式大妈，不是扮嫩就是老气，很拉低气质

在黑龙江省伊春市，眼前这个地界表面上看起来并没什么特别之处。100多米长的小河沟，冻了20厘米厚的冰。冰层下面就是一种让不少东北人为之狂热的美食——他们叫它“母豹子”。这条100多米长的小河沟里，藏着价值50多万元的“母豹子”。这叫做冰枪。用这把十几公斤重的冰枪，抡

类风湿关节炎（RA）不属于代谢性疾病，它的发病和饮食关系没那么密切，一般不需要严格忌口。但作为以慢性炎症为主要表现的疾病，不合理的饮食可能促进炎症，饮食管理仍然是重要的辅助手段之一。（一）类风湿关节炎为何需要关注饮食？合理的饮食对RA管理能起到正向作用，这是毋

安徽读者秦先生问：疫情期间，周围的人都说喝牛奶能提高抵抗力，所以我也买了两箱牛奶，每天早上喝一杯，但是每次喝完牛奶以后都觉得腹胀，有时甚至会腹泻，请问这是怎么回事？陆军特色医学中心(大坪医院)营养科营养师张红梅解答：牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物

姐妹们瞅我这状态，能看出是81年的老姐姐吗？今年实打实45岁，未婚没娃，但每天照镜子都偷着乐——当初咬牙买贵妇面霜、定期做热玛吉真是值了！好多人说我看着顶多35，其实秘诀就仨：每天雷打不动健身1小时，护肤品用量从不抠搜，最重要的是心态特别"佛"。单身十几年

上一章我们讲过了血常规需要看的三大件。这次我们着重讲一下最基本的一项红细胞系统：最重要的两个指标是红细胞计数和血红蛋白含量。红细胞（RBC），是血液中数量最多的一种血细胞。红细胞富含血红蛋白（Hb），因此血液呈红色，血红蛋白通过血液运送氧气的最主要的媒介。红细

近一年来，银川的黄先生每到饭点，他的胃部就隐隐作痛，略微进食后能缓解，有时半夜三四点还会疼醒。最近胃疼加剧，他觉得自己得了胃溃疡。到医院做了胃镜后，医生说他得的不是胃溃疡，而是十二指肠溃疡。一饿就胃疼，吃点东西就好，这是十二指肠溃疡的典型症状。人在饥饿时，

杨桃，别名：五敛子，杨桃，洋桃，三廉子等，被子植物门，五敛子属。阳桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。阳桃有很高的药用价值，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体

你是否有过这样的经历：吃完一顿丰盛大餐后食欲仍然没有得到满足，甚至一直感到饥饿，这是真的没吃饱还是心理作用？法国时尚健康杂志《费加罗夫人》邀请营养专家为你解答。饮食搭配影响饱腹感的首要因素当属饭菜的组成成分。营养学家埃梅利娜 巴科(Emeline Bacot)举例称，即使