正在玩手机的你，是否也感受过或者正在经历牙疼的困扰呢？牙龈炎实在太常见了！根据既往的全国性口腔健康调查，我国牙龈炎的患病率在16%~21%之间 [1]。如果把统计维度扩展到1年，那患病率超过70%。也就是说大约每5个人里面就有1个人正患有牙龈炎，每10人里至少7人会在1年中患

提到绿豆，很多人都会想到红豆，毕竟红豆和绿豆经常因为在生活中出现的频率较高，所以经常被人拿来比较，那么既然红豆和绿豆都是常见豆类，两者的区别究竟在哪里呢？相信这个问题已经困扰各位朋友很久了吧！那么，接下来让我们来看看红豆和绿豆哪个营养价值更高。从外观上来看

“3月樱桃4月桑葚”，转眼又到了桑葚上市的时节。这个小浆果不但好吃，还富含维生素、钙、磷、花青素、白藜芦醇等物质，营养价值很高，有“人间圣果”的称号。为什么吃桑葚的时候，老是吃一嘴紫色？其实桑葚果实的颜色来源于花青素和花色苷，它在遇到水之后就可以溶解，所以你

根据中国医师协会睡眠医学专业委员会日前公布的数据显示，全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，1/4的成年人失眠。如果连续数日或长期睡不着觉，就属于失眠，中医称为“不寐”。人们失眠的原因主要有以下4种：1、烦心事多。当患者长期积累很多烦心事，又未能得到解决时，一到睡

早泄的锻炼方法通常包括提肛运动、散步、适度慢跑、深蹲或踮脚、瑜伽等。适度且正确的锻炼对改善早泄、缓解情绪有一定作用，可作为早泄的辅助治疗措施。1、提肛运动。患者可以经常进行提肛运动（即有规律的往上提收肛门，然后放松），能改善肛门括约肌的功能，增强盆底肌力量

中医许斌教授，治疗甲状腺结节经验方：疏肝解郁、化痰散结用药组成北柴胡，酒白芍，郁金，香附，夏枯草，生牡蛎(先煎)，生半夏，川芎，甘草，陈皮，枳实随证加减寐差加炒枣仁、远志、夜交藤；眩晕加葛根、菊花；痰凝血瘀加山楂、决明子。适宜人群：肝郁痰凝之证用药分析柴胡、

在日常生活中，有时我们可能会遇到“闹肚子”(即腹泻)并伴随拉血的情况，是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。这种情况不容忽视，因为它可能指示着一些严重的健康问题。一、闹肚子拉血怎么回事1、肠道炎症急性肠炎：由于饮食不当或细菌感染引起的急性肠炎，可能导

眼部浮肿俗称肿眼泡，肿眼泡可以分为两种类型，一种是单纯的脂肪性的肥厚肿眼泡，一种是单纯的眼轮杂肌性的肥厚肿眼泡，也有脂肪和眼轮杂肌并存的肥厚。那么，肿眼泡的形成原因是什么呢？又该如何消除呢？肿眼泡是怎么形成的重庆美莱整形眼部整形核心医师杨琉舒表示，造成肿眼

药物流产，简称药流，是使用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。近年来，因意外怀孕而采取人流措施的人数在不断增加，患者年龄也在不断提前。其中，不少年轻女性将人流想得非常简单，特别是药流，以为药流简单、无痛苦、无创伤。其实，不正确使用药流轻则达不到流产

最近这段时间陆陆续续碰到有人来看“胆碱能性荨麻疹”这个皮肤问题（大部分都是20岁左右的年轻人），今天我们就来简单说说“胆碱能性荨麻疹”。胆碱能性荨麻疹是一种特殊类型的荨麻疹，之所以说它特殊，是指胆碱能性荨麻疹是由于非物理性因素所诱导发病的一种荨麻疹。胆碱能性