宝宝咳嗽如果属于频繁的干咳，家长首先可以在医生的指导下给宝宝服用孟鲁司特钠咀嚼片，能够缓解症状。如果咳嗽期间，伴有咳痰，发热，可以给宝宝服用急支糖浆，或者是服用肺力咳合剂进行止咳，同时可以配合服用氨溴索进行化痰。（用药要谨慎、一定要咨询专业医生，再使用药物

1.香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2.菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的

你有走着走着突然腿发软吗？你有腿“嘎巴嘎巴”响吗？你有测过微量元素吗？小编前段时间测微量元素，OMG！钙是负值，缺的厉害呀！可平时除了腿嘎巴响，没别的感觉。所以大家一定要测测微量元素，可能你已经缺钙了。有的读者该说了，我呀，天天喝牛奶，有时吃钙片，哦，对了！

华龙网1月29日11时讯 芦笋又称之为石刁柏，是一种盛产于春季的蔬菜，而且含硒量高于一般蔬菜，甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美，下面就来详细了解下芦笋的营养价值及功效。芦笋所含的营养元素非常全面而且比例得当，药用价值悠久且使用广泛，因此被国际公认为十大名菜之首，

“七月笋、八月芋、九月芥、十月芹”，芋头是八九月份的时令薯类食物，也是大家喜爱的一种蔬菜，有水芋头和旱芋头之分，芋头是一种营养素含量比较丰富的食物，蛋白质、脂肪、纤维素、维生素A、胡萝卜素、核黄素、矿物质钾钠钙等物质含量颇丰，食用有着不错的营养价值。具体说

传闻：每日白醋洗脸可以护肤美白，祛痘祛斑。这是真的吗？白醋确实可以杀灭皮肤表面的细菌和部分真菌，预防真菌感染，还可以清洁毛孔，减少油脂分泌，能调节肌肤油水平衡，也可以达到软化皮肤角质层的作用。如果你长期拿醋洗脸，且浓度较高，不但达不到淡斑美白的作用，而且会

今天咱们来聊聊一种在结节治疗方面颇具 “战斗力” 的中成药 —— 平消片。这可是一种不到万不得已不轻易使用的猛药。平消片由郁金、五灵脂、白矾、仙鹤草、硝石、干漆、枳壳、马钱子等成分组成。其主要功效在于散肿散结，对于各类结节、囊肿都有作用。大家知道结节、囊肿的形

广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员卢从斌、孙冰倩）便秘最喜欢找老年人的麻烦，据统计，约有1/3的老年人经常发生便秘。为什么老年人容易便秘?广州市红十字会医院中医科主管护师刘静娜介绍，随着年龄增大，老年人的肠道和肛门因功能下降导致肠蠕动减慢，排便无力。很多老年

　　造成全身起红疙瘩的原因很多，首先想到的原因就是蚊虫叮咬，但除了蚊子叮咬，其实螨虫也会让皮肤起红疙瘩，还会出现特别难忍的瘙痒症。其次就是皮肤过敏，皮肤的自我保护力下降后，就会对粉尘、药物、空气中的一些东西过敏。最后可能就是一些其他的皮肤病导致的全身起红疙

1、如果是入睡困难为主，常用短效的安眠药，如：佐匹克隆，唑吡坦；2、如果以维持睡眠为主，常用中长效的安眠药，如：阿普唑仑，艾司唑仑，氯硝西泮等；3、如果以早醒为主，很有可能是合并抑郁焦虑，可配合抗抑郁药物，需要结合具体情况服用适合的药物。特别提示：安眠药可抑