你有没有这样的感慨？
身边的人没你好看，没你身材好，没有你工资高，没有你家庭条件好。
可即便这样，对方依旧有着美满的感情，每天在朋友圈里晒幸福秀恩爱。
最过分的是，有些人明明不如你，却经常更换恋爱对象，这就更让你纳闷。
为什么别人面对感情“游刃有余”，而你的感情却是一团糟？
前段时间有个女读者给我留言：
女读者说自己已经“母胎单身”30年，周围的同龄人早已结婚生子，有几个朋友已经生了二胎，她却连恋爱的滋味都没感受过。
原来，她就是一个典型的“回避型依恋人格”。
一边渴望恋爱，一边畏惧亲密关系，在这种矛盾心理下，她在单身的道路上越走越远。
你为什么不被别人喜欢？为什么你的感情经历总是这么糟糕？为什么别人感情一帆风顺，你却总是碰壁？其实啊，没人喜欢你，主要跟你的性格有关系。
-01内向型性格：闪光点被掩盖不被人喜欢的性格之一：内向型。
你要知道，当下的年轻人对待感情的态度，就如同刷短视频一样。
“沉迷于短暂的快乐，不愿意花耐心多去了解事物具体的一面”。
在这种心态加持下，你无法在第一时间表现出自己的优势和闪光点，别人很难想要花时间在你身上，慢慢了解你，打开你那孤独的心。
尽管你腹有诗书，面对熟人能够侃侃而谈，可面对陌生人，你的拘谨、一语不发、沉默，无疑会阻隔你们俩关系的进展。
内向型性格有什么特点？
第一：习惯沉默
在亲密关系中，社交中，情感中，内向者最擅长沉默。
他们几乎很少主动挑起话题，很少主动找对方聊天，每次都是“被动者”的姿态。
即便跟其他人产生了矛盾，他也会以沉默的方式来应对。
如果在恋爱中，内向者跟爱人产生了矛盾，很容易选择“冷处理”。
第二：更清晰地感知情绪
内向者的感知力更强，他们就像是站在上帝视角的“局外人”，以一种超然的姿态面对世间的种种。
别人的悲伤，快乐，沉默甚至是愤怒，他都能够第一时间捕捉到。
内向者们有着敏锐，超乎常人的感知力，共情能力更强，只是不擅长表达自我。
第三：不轻易表露自己的情感
内向者在感情是尤其被动，他们不敢轻易表达自己的感情，面对喜欢的人总是犹豫不决，畏畏缩缩。
在人际交往中也是如此，遇到了委屈，总是沉默，将所有的负面情绪都藏在自己心中。
为什么内向者不容易被人喜欢？
第一：不主动，别人不会有耐心了解你
你是一匹千里马，想要遇到伯乐，首先你要学会展示自己。
倘若你总是躺在草原里，丝毫不动弹，即便伯乐走到你面前也不会发现你。
在感情中也是如此，内向者不会表现自己，在异性面前不会有“闪光点”。
你不表现自己，对方就不会发现你的优点，自然不想了解你。
对方说的话题，你接不住；喜欢的东西，你不去了解。
在这样的状态下，对方怎么可能会喜欢你呢？
第二：内向者面对他人的喜欢容易“感到压力”
内向者面对感情，反应总是“慢半拍”。
举个例子：
如果说外向者对待感情的态度，是“热情回应”，那么内向者对待感情，就是文火慢熬。
之所以这么说，就因为内向者面对别人的喜欢和追求，总是要想好应对的策略。
他们不知道该如何回应别人的热情，不知道如何回应别人的好感。
面对别人的热情与接近，他首先感到的并不是“幸福感”而是心理上的压力。
就好像，他本来在自己的舒适区里安安静静待着，却忽然有人闯进去属于他的小空间。
那一刻他感到了诧异，慌张和畏惧。
内向者该如何改变自己，适应感情？
先说我的看法：
每一个内向者都是优秀的，有着许多闪光点和独属于他们的特质。
比方说：内向者思维方式更理智，考虑事情更全面；虽然他们不说，但他们敏锐地觉察力很少做错事情。
而且，内向者容易给人“猫一般”的神秘感。
内向者的性格，有好处也有坏处。
在感情中，内向者想要他人喜欢自己，首先就要“走出舒适区”。
如何走出舒适区？
答案是：试着跟周围的人表达自己的情感和想法，面对他人的接近不要逃离，学会主动。
只有迈出第一步，你才能够感受到爱情中更多的美好。
也只有主动，才能紧紧地抓住眼前的缘分，不至于缘分从你手中溜走。
-02回避依恋型人格：越是被爱，越是逃离回避型依恋人格之所以不被喜欢，可以说是自己一手造成的。
有人喜欢他，追求他，对他好，可他回应给对方冷漠、逃离和敷衍。
一旦有人闯入他的生活，他不会感到开心，而是畏惧，迅速逃离，躲到自己认为安全的位置。
回避型依恋人格在感情中的状态，就像一只受伤的猫，独自躲在角落里舔舐伤口。
明明很在意对方，却装作不在意；
明明很喜欢，但内心的怯弱和恐慌，导致他们优柔寡断。
每一个性格属于“回避型依恋”的人，在感情中都是个脆弱又矛盾的人。
为什么回避型依恋人格，不容易被别人喜欢？
第一：防备心太重
换句话说：这类人特别缺乏安全感，并且缺少安全感来源于原生家庭。
在与父母相处时，他们从来都没有感受到足够的关爱，没有被人在乎过，想要的得不到满足。
久而久之，他们就害怕亲密关系，害怕投入感情，害怕对方离自己而去。
为了避免感情失败，所以从一开始他就选择“锁住自己的心”。
不会轻易让别人进入他的心灵，只能冷眼旁观每一个停下来注视他的人。
让你去追求一个“防备心重”的人，你会有多少耐心？
追求他1个月，2个月，3个月，始终没有结果。
你向前走1步，他向后退2步，任凭你对他的感情再深，耐心也终究会失去。
第二：害怕被抛弃，活在自卑与拧巴之中
回避型依恋人格，真的很让人心疼。
如果你能够获得他的信任，那么他会毫无保留地依赖你，将自己抽丝剥茧一般展现在你面前。
可跟这类人相处，想要让他信任你，爱上你，需要你投入加倍的时间和精力以及耐心。
因为这类人，他们害怕被别人抛弃，害怕彻底投入亲密关系中，对方却忽然离开他。
这种“对未来的恐慌”，让他活在拧巴中。
不看好自己，认为自己不值得被别人爱着，自卑心理同样折磨着他。
如何改变回避型依恋人格？
第一：想要收获，就要付出代价
你想要一盆花，首先你要播撒下花的种子。
你想要别人在意你，关心你，赞美你，疼爱你，首先你就得学会赞美和欣赏他人。
试着跟别人打交道，不要吝啬你的赞美，这是拉近你与他人关系的第一步。
当你通过社交的方式，获得了他人的认可，你会有种莫名的成就感。
想要被人好好地宠爱着，那么你就应该拿出足够多的时间和耐心与别人相处。
第二：多一些自我暗示，给自己力量
你应该明白，人的安全感从来都是自己给的。
多赚钱，好好生活，学会爱自己，让自己变得越来越优秀。
你变好的过程中，其实也是在增长心灵力量。
每天都暗示一遍自己：我能行，我很棒，我值得被爱。
没有人是完美的啊亲爱的，人无完人，只有学会接纳自己，才能让我们有勇气去改变，然后成为更好的人。
性格的确会影响别人对你的看法和好感，但只要你稍微努力一些，都是可以改变的。
今日话题：你是什么性格的人？在感情中，你是“回避型依恋人格”吗？
（文章配图来源网络）
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