【70个医学健康知识，每个人都应该看一看】涨姿势①“健康零食”基本就三种：水果、坚果和酸奶；②打鼾是病，严重的会引起呼吸暂停；③头发能不染就不染；④疲劳时别喝咖啡浓茶，会对心血管系统造成巨大的伤害；⑤洗碗不一定要用清洁剂，如果菜不油腻，洗碗布加热水也能搞定。 via健康时报
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