文案丨岳硕士健康科普

编辑丨岳硕士健康科普

寒风凛冽的冬季，不少中老年人常感到腰膝酸软、手脚发凉，甚至出现小便频繁、夜尿增多等烦恼。桂附地黄丸作为一味传统中医经典名方，具有温补肾阳的功效，堪称中老年人的养生良药。这味历经千年传承的中药方剂，在现代医学研究中展现出独特的临床价值。

桂附地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入肉桂、附子两味温补药材而成。方中熟地黄滋阴补肾，山茱萸补益肝肾，山药健脾养胃，泽泻利水渗湿，牡丹皮清热凉血，茯苓健脾利水。

再加入肉桂、附子两味温阳之品，使方剂既能补肾阳又可滋肾阴，阴阳双补，相辅相成。现代药理研究表明，桂附地黄丸能够改善微循环，增强免疫力，调节内分泌系统功能。

肾阳虚导致的腰膝酸软是桂附地黄丸的主要适应症之一。西医角度解释，这与骨质疏松、腰椎间盘退变等退行性病变密切相关。中医认为肾主骨生髓，肾阳不足则无力温煦脏腑，致使腰膝失养。

临床研究显示，服用桂附地黄丸能显著改善患者症状，提高骨密度，增强下肢肌力。中国中医科学院研究数据表明，连续服用3个月，患者腰痛评分平均下降45%。

阳虚水泛型高血压也是桂附地黄丸的适应证。这类患者除血压升高外，常伴有畏寒肢冷、面色苍白、小便清长等表现。

西医研究发现，桂附地黄丸通过调节交感神经功能，改善血管弹性，帮助稳定血压。北京中医药大学附属医院临床观察显示，采用桂附地黄丸联合降压药物治疗，可减少降压药物剂量，降低不良反应发生率。

男性肾阳虚型性功能减退在中老年人群中较为普遍。西医角度看，这与睾酮水平下降、前列腺功能改变等因素有关。中医理论认为肾阳虚可致命门火衰，精关不固。现代药理研究证实，桂附地黄丸能促进睾酮分泌，改善勃起功能，提高性生活质量。

上海中医药大学研究团队发现，桂附地黄丸可通过调节下丘脑-垂体-性腺轴，改善精子活力和质量。

值得注意的是，桂附地黄丸功效显著，但并非人人都适合服用。阴虚火旺、有实火症状者不宜使用。建议在服用前咨询专业中医师，进行辨证施治。用药期间需注意观察个人体质反应，如出现口干、心烦等不适症状应及时就医。

临床应用中，桂附地黄丸可采用多种服用方式。传统蜜丸剂型，推荐早晚各服用一次，每次6-8克，温开水送服。现代制剂如水蜜丸、浓缩丸等，可按说明书用量服用。寒冷季节，可适当增加服用剂量。服药期间忌食生冷、辛辣刺激性食物，以免影响药效。

近年来，国内外多项研究深入探讨了桂附地黄丸的作用机制。分子生物学研究发现，该方剂可调节多种细胞因子表达，影响基因转录水平，发挥系统性调节作用。中国工程院院士张伯礼团队研究表明，桂附地黄丸具有抗衰老、保护心血管、改善免疫功能等多重药理作用。

长期临床实践证实，桂附地黄丸可以治病，更适合作为中老年人的保健用药。坚持服用可改善体质，提高生活质量。特别是在气候转凉、阳气易虚的季节，适时服用能够预防多种疾病发生。

中国中医药管理局统计数据显示，近五年来桂附地黄丸的临床应用范围不断扩大，用药人群持续增加。

国家卫生健康委员会指出，在人口老龄化背景下，中医药在慢性病防治中发挥着独特优势。桂附地黄丸作为传统经典方剂，通过现代科研证实其科学性，为中老年人群提供了一个安全有效的养生选择。

随着中医药走向世界，桂附地黄丸的国际影响力也在扩大。日本、韩国等国家的研究机构开展了多项相关研究，证实其在调节代谢、改善微循环等方面的积极作用。世界卫生组织传统医学合作中心也将桂附地黄丸列入研究项目，推动其国际化发展。

养生贵在坚持，平衡贵在调节。中医经典《黄帝内经》云："上医治未病"。桂附地黄丸在维护中老年人健康方面展现出独特价值，值得广大中老年朋友关注。

在这个提倡治未病、重视养生的时代，选择合适的养生方法显得尤为重要。桂附地黄丸以其确切的疗效和良好的安全性，成为中老年人调理健康的可靠选择。

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