引起大便次数多的原因较多，主要包括不良饮食习惯、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等。

1、不良饮食习惯：如果患者的饮食习惯不好，存在如暴饮暴食、喜食辛辣生冷等刺激性食物、大量饮酒、不洁饮食等习惯，食物刺激胃肠道会造成胃肠道蠕动加剧，促进排便，进而导致大便次数增多，部分患者还可能出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。

2、胃肠功能紊乱：如果患有胃肠功能紊乱，引起肠蠕动异常，可能会由于肠蠕动过快而促进排便，进而导致大便次数增多，还可能出现恶心、呕吐、反酸、嗳气、食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、便秘、排便不适感等症状。

3、肠易激综合征：如果患有肠易激综合征，患者的胃肠道会高度敏感，比常人更易受到刺激，进而导致大便次数增多，可能还会出现腹痛、便秘，有时腹泻和便秘可交替出现。

4、其他：除上述原因外，腹部受凉、食物不耐受、食物过敏、慢性肠炎、肠道菌群失调、溃疡性结肠炎、克罗恩病、甲状腺功能亢进症、肠道肿瘤等，也可能会导致大便次数增多。

建议出现大便次数增多的患者，首先进行自我调整，保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食或进食辛辣刺激的食物，以帮助缓解症状。如果患者的症状未缓解或者出现进行性加重，则应及时到正规医院消化内科就诊，在医生指导下进行血常规、便常规、便培养、腹部超声等检查，明确病因后采取针对性的处理措施。