一碗白萝卜水，清热止咳又化痰，现在知道还不晚。

安徽省中医院主任医师武慧。

一碗白萝卜水，清热止咳又化痰。经常咳嗽却不清楚寒咳还是热咳的朋友，今天教你一碗白萝卜水。

·第一、取白萝卜一段，加上一小勺的蜂蜜煮水，能够润燥止咳。这个适合肺燥引起来的咽痛、干咳、痰少而黏、口干、唇干的朋友。

·第二、白萝卜切片，加上生姜5片一起煮水，能够祛风散寒、化痰止咳。它适合肺寒引起来的嗓子干哑、咳嗽、流鼻涕、痰白泡沫状的朋友。

·第三、白萝卜加上三到五克的川贝一起煮水，能够起到清热止咳、润肺化痰。这个适合肺热引起的咳嗽、痰黄、流黄鼻涕、喉咙肿痛的朋友。

你都记住了吗？