18日上午，历下文化广场，齐鲁晚报首届社区文化节现场热闹非凡，尤其是健康义诊服务区，“口腔检查”、“中医咨询”“推拿按摩”等更是获得了社区居民连连点“赞”。

“就在家门口，这么好的机会咱怎么能错过呢！”附近居民陈先生最近老是感觉背部不太舒服，济南市按摩医院的医生首先为陈先生做了骨密度检测，检测结果显示，陈先生骨密度略微偏低，也就是说陈先生有点缺钙。“没想到我也缺钙，一直以为小孩子才会缺钙的。”陈先生今年52岁，医生给他的建议是及时补钙，并且在补钙的同时还要促进钙的吸收，辅以适量的运动、合理的日照等。

苏女士今年68岁，自从去年开始手指关节就一直疼痛，“上了年纪，身体是一年不如一年，除了手指疼，别的地方也不舒服，家里有两个孩子，有时候看孩子都没法蹲下或者弯腰。”苏女士说，刚才她也做了骨密度检测，同样偏低，属于中度缺钙，令她更没想到的是，引起手指关节这一系列疼痛的竟然是颈椎。“我真不明白为啥手指头不舒服，是颈椎的事？”

对于苏女士的迷惑，济南市按摩医院主任医师栾希文表示，颈椎病的确会引起手指关节疼痛，疼痛的部位有食指和中指之间一直到虎口抽疼和闷疼，中指和无名指之间疼痛，中指麻木疼痛，整个手肿胀，麻木和疼痛。胳膊疼痛，麻木，疼痛感减弱等等症状。

针对颈椎病引起的关节疼痛，栾希文建议主要以颈椎治疗为主，辅以局部物理治疗，比如针灸、推拿按摩等。“原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。”对于中老年人常见的骨质疏松等病症，栾希文建议要及时补钙，并且不要单纯补钙，要配合磁疗，还要多晒太阳，这样可以使皮下的胆固醇转化为维生素D，维生素D可以促使钙的吸收。另外多运动，因为运动可以促使钙沉积到骨骼，促使骨骼强壮。（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广）