2025年如何让眼睛休息

眼睛累了,怎么休息恢复快? 长时间看近处(比如电脑或书本)造成眼睛疲劳的人,可能会感到远眺比较有用。 如果眼睛干涩或刺痛,则闭眼休息可能更好。闭眼休息时,建议闭眼5~10分钟。 您关心的,就是我们关注的!

来源: 健康中国

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