如果等待更多的时间可以获得更多的报酬，你愿意等待吗？

假设你面临一个选择，是等待7天可以获得400块，还是等待30天才能获得600块。你会做出哪个选择？

在《自然通讯》杂志上发表的一项研究中，浙江大学的陈法东和他的同事给参与者提供了许多和上述类似的选择，以了解哪些因素可以促使他们更加耐心。这种动态体现在从锻炼到省钱的方方面面，为了较小的回报而做出不耐烦的选择可能意味着从长远来看我们会错过更多。

在第一项研究中，126 名大学生参与了一项在线任务，他们首先将鼠标光标放在两个框之间。这些方框代表了他们在这一轮中的两个选择（例如“7天后400”和“30天后600”），当他们做出选择时，他们就进入下一轮。每个参与者必须完成 300 个选择，并有不同的延迟和不同的奖励。最后，实验者会随机选择参与者做出的选择之一，并相应地向他们支付费用。

影响参与者是否做出更耐心选择的一个有趣因素是他们必须多快做出决定。对于其中 50 个选择，他们只有两秒钟的时间做出选择。对于其他 50 个选择，他们必须等待 10 秒然后再选择。剩下的200个选择，没有时间限制。结果如下：

选择更大+更晚的奖励

当人们做决定的时间较少时，他们会变得更有耐心。

另外值得注意的是，正如我们所看到的，大多数参与者都愿意等待更大的奖励，无论有多少时间可以做出决定。

另外通过展示时间和收获的顺序不同，比如有时参与者会看到 7 天与 30 天，然后是400元与600元，而在其他选择中，顺序会相反（首先是福利，然后是等待时间），他们发现了另一个有趣现象。

当首先提供奖励信息，然后提供延迟信息时，参与者往往更愿意耐心等待。当延迟信息首先出现时，他们最终会更倾向于立即奖励。首先给人们一个处理奖励信息的机会似乎可以促使他们变得耐心。

该论文的合著者之一、加州大学洛杉矶分校的伊恩·克拉吉比奇在接受有关调查结果的采访时提到，“人们可能会因为多种原因而变得不耐烦或缺乏自控力。这可能在一定程度上反映了他们真正的耐心，但也可能是由于注意力偏差，例如延迟信息的呈现程度。立即关注等待的好处可能会帮助人们提高自我控制力。”

因此，下次当你试图鼓励你的朋友或家人不要放弃长期目标（例如减肥或为退休存钱）时，请务必通过关注实现目标的回报来开始对话。