做法步骤
1、所有食材洗净，切块放入破壁机，果蔬键二分钟左右Ok，倒入杯子饮用，注意果蔬汁虽细腻柔滑，但是细嚼慢咽有助吸收哦！
小贴士
柠檬的加入提升果疏汁的口感，亚麻籽亚麻籽是一种不含胆固醇，富含纤维和N 3脂肪酸的物质，而N 3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分
心情故事
要多吃各种颜色的食物，不喜欢生番茄，这款果蔬汁一点也喝不出生番茄和红菜头的土腥味，有着亚麻籽的香味，破壁机果蔬键打出的汁细腻柔滑超赞和
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