最近不少年轻的朋友问我，假如因为伤精过度导致的海绵体受到了伤害还可以恢复到正常人的状态吗？为什么也用了很多中医的方法但是病还是没有好起来呢，问题出现在哪里？

要想修复海绵体就需要坚持戒色，不要再有频繁的伤精行为习惯。很多人得病原因就是手瘾伤精过度，所以从源头上戒除这个不良的行为习惯至少不会让海绵体继续受到伤害。

其次海绵体要想修复必然需要一个良好的生存环境。试想一下海绵体这个时候是什么样的生存状态呢？必然是阴冷潮湿，瘀血过重的状态。为什么会阴冷潮湿？因为伤精到最后体内是一派阴寒内盛的状态，阳虚会生内寒。为什么会潮湿？因为虚导致体内运化失常，水液疏布不力。

所以我们要去清理这种寒湿，冬天潮湿冰冷的环境种子都不会发芽更何况人呢？另外一方面我们需要给海绵体足够的营养，需要大补气血为主，补气血我们可以同时进补脾胃和肾，牢牢的把握住先后天之本，先后天之本旺盛，一身的阳气皆可旺盛而起。

对于伤精十多年的朋友来说，导致海绵体质量变差的主要原因就是阳虚夹寒湿，需要不断的温阳不断的化湿。

来自浙江台州的徐先生，日久伤精很多年，如今功能严重，关键时刻无法振奋，让自己始终处于焦虑不安的状态。症见:

1.阴囊潮湿高冷

2.大便粘滞不成形，用的手纸多

3.神疲乏力，少气懒言

4.尿频分叉，淋漓不尽

5.手脚常年冰凉，怕冷怕风

6.油性皮肤，脸上尤甚

舌质淡，苔白腻，齿痕重，脉象弱

舌苔如下：

辩证：阳虚夹寒湿

论治：补阳气，化寒湿

可用薏苡仁，茯苓，黄芪，焦白术，人参，山药，山萸肉，熟地，丹皮，泽泻，川牛膝，肉桂，丹参，菟丝子，炙甘草。嘱咐其平时保持正常的心态，不要过于焦虑，更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理海绵体坚韧有力可以快速振奋而起。

其实我们不是修复的海绵体，而是一身的阳气，海绵体弱而不起只是一个结果，而不是过程，因为伤精过度导致的其中一个不好的结果罢了。这个时候五脏六腑也会处于虚弱的状态，也需要阳气的进补。阳气充足，寒湿下去，海绵体的问题顺带着就会解决好。