小雅生完宝宝之后，心情却愈发的沉重了起来，不是因为体重原因，也不是因为产后抑郁症，主要原因是小雅觉得照顾宝宝是一件很复杂事情，她根本还没准备好。其实小雅有这种困扰是很正常的一件事，第一次生宝宝，难免会有些经验不足，不过只要多注意这3个方面，人人都能像二胎宝妈那样，带起娃来既得心又应手。

给宝宝哺乳有“捷径”

很多宝妈在生完宝宝之后，并不像电视剧里的女主角那样，可以在家舒舒服服的度过产后生活，事实上，她们还是要回公司上班。这样就会出现一个问题，那就是无法平衡工作和带娃。针对这个问题，建议宝妈们准备一个吸乳器，在休息日的时候，可以用它吸出一些乳汁，放进冰箱里冷藏。这样等工作日的时候，家人可以把冷藏的乳汁拿出来，加热之后给宝宝喝下，不仅能节省宝妈回家哺乳的时间，还能让宝宝及时的喝上母乳，真是一箭双雕。

说到哺乳，就不得不提到内衣了，而提起内衣，很多宝妈再熟悉不过了，但是对于刚生过宝宝的女人来说，在挑选内衣时，一定要格外注意。如果仍旧穿那种带钢圈的传统内衣，它就会一直勒着宝妈的乳房，让宝妈出现不舒服、劳累的感觉，这样带娃也不会觉得轻松。建议宝妈们，不妨准备几件“哺乳内衣”，它没有钢圈，前开式的设计更利于宝妈哺乳，能让宝妈在哺乳时节省很多力气。

准备防乳头破裂膏

几乎一大半的宝妈，在哺乳期都会面临乳头破裂的问题，多跟宝宝用力吸吮乳头有关。如果不及时处理这个问题的话，宝妈在给宝宝哺乳时，无疑会感到痛苦万分。在这里建议各位宝妈，准备一管防乳头破裂膏。给宝宝喂完奶之后，把它涂在乳头上，这样就能有效的缓解乳头破裂的情况了。

请别人帮忙带娃

都说人多力量大，这句话放在带娃上同样也是成立的，几个人照顾宝宝总比宝妈一人要轻松的多。所以宝妈在带娃时，不妨多找几个帮手，来帮自己一起分担照顾宝宝的重任，不要事事都亲力亲为，把自己累趴下了，宝宝可要遭罪受了。

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